[孕妇一天吃多少核桃好，你知道吗]很多准妈妈都知道在孕期都吃一些核桃是非常不错的，那么你知道孕妇一天吃多少核桃好吗？ 老人家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停的吃核桃，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜...+阅读

用料

核桃 四颗

黑芝麻 两勺

葡萄干 两勺

红枣 四五个

孕妇核桃芝麻糊的做法

依次把这几样放进破壁机里，到开水，记得泡上十分钟更好！

打上差不多30秒，完成，成品一点丑，不过呢，味道不错哦，比干吃核桃芝麻这些东西更能接受！

小贴士

这个油可能有点大，如果想稀一点，可以多放点水也很好喝的，切记每样食材不要放太多量！

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