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怀孕期间,不仅仅要保护孕妇的身体健康,而且也要为胎儿的发育营造一个良好的先天条件,可是,在我们的周边生活中,处处都存在辐射,如果长期受到辐射作用,那么,可能会对怀孕和胎儿健康造成影响的。那么,怀孕该如何避免受到辐射呢?
几乎所有的电器都有一定的辐射作用,只是每个类型每个款式的电器辐射作用大小不同而已。作为孕妇这一特殊群体,保护自身免受辐射影响特别重要。那么,哪些电器有辐射?对孕妇和胎儿又会构成什么影响?此外,用什么办法才可避免受到辐射呢?
一、哪些电器有辐射
1.液晶电视
液晶电视的辐射作用主要来源于电视屏幕,如果人们越靠近电视屏幕,那么受到的辐射作用就比较强。因此,孕妇看电视必须和电视机保持一定的距离,建议是在1米以上,这样不仅可以避免受到辐射,而且对保护眼睛也较有帮助。
2.笔记本电脑
笔记本电脑放射出来的辐射比较小,只要保持在距离20厘米以上,基本上不会受到辐射影响,但是如果把辐射仪器放笔记本健康上,辐射就会大大增加。
3.台式电脑
台式电脑的机箱会放射出较大的辐射,但是,只要保持距离机箱20厘米以上,一般受到辐射作用比较小。
4.手机
手机在呼叫的过程中,产生的辐射会比较大,所以,尽量等呼叫成功之后再放耳边听,或者平时就使用耳机接听,这样就不容易受到辐射影响。
5.电吹风机
电吹风机由于是靠近人的头部近距离工作,而且它的辐射性比较强,功率越大的电吹风机辐射性也就更强,因此,孕妇不适宜长期使用电吹风机。
二、辐射对孕妇和胎儿的影响
经常接触到辐射性较强的电器,那么可能会导致人体致病,甚至患上癌症。此外,还会造成胎儿发育畸形,或者使孩子的脑部发育不全,出生后容易患上白血病等问题。对于孕早期的孕妇受到辐射影响,可能会导致胎儿受到严重损害,影响胎儿的正常发育。
三、怀孕该如何避免受到辐射
怀孕避免受到辐射,首先要注意家里的电器摆放不要过于集中,而且,尽量不要长时间使用电器,应该与所用电器保持一定的距离。此外,平时要调整好自己的饮食结构,多吃富含番茄红素的食物,有利于起到防辐射的作用。
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