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二手烟对人体健康危害有多大？孕妈咪要远离二手烟的伤害，二手烟不仅伤害孕妈，还伤害胎宝宝，孕妈咪要要学会说不。

我们每天都会在无意识的情况下，被动或是主动的吸入二手烟。大家都说二手烟的危害大，那么二手烟的危害究竟有多大？

今天就来给大家介绍一下，二手烟究竟有哪些危害，和孕妈应该怎么预防二手烟。

二手烟对孕妈的危害

1、致癌

二手烟中的有害物质非常的多，其中致癌物质高达60多种。这些有害物质被吸入人体后，会引发机体基因突变，影响正常生长控制机制，会导致细胞癌变、以及恶性肿瘤的发生。

2、妊娠合并症

研究发现，二手是是导致孕妈发生妊高症的主要原因。同时，也是造成妊娠高血压、妊娠高血糖等妊娠期合并症的主要因素。

3、胎儿猝死

孕妈在孕期如果有持续吸烟，或者是长期处于二手烟的环境中，就会增加早产、新生儿神经管畸形、兔唇的几率，甚至会导致胎死腹中。

4、胎儿呼吸、消化功能障碍

烟草中的尼古丁，会造成血管狭窄，使血流速度减慢。这样就意味着，母体提供给胎儿的营养，和氧气含量降低。易出现早产，而早产儿会出现呼吸、消化、体温调节等症状。严重时，甚至会出现生命危险。

5、影响胎儿血液循环

烟草中的有害物会通过胎盘，进入胎儿血液，影响胎儿的血液循环。

6、无脑儿

烟草中的有害物质进入母体后，还会导致胎儿的神经管无法完全闭合，大脑、头皮、颅盖骨缺失，也就是俗称的“无脑儿”。无脑儿出生后很难长期生存。

此外，烟草中的尼古丁对精子的外形、能动力、线性游动能力、以及精子的穿透力造成影响，从而导致受精卵有缺陷。而且，有毒物质进入血液，导致胎儿缺氧后，会造成胎儿的生长发育迟缓，或者是流产，以及出现各种畸形症状。

那么各位孕妈应该如何预防二手烟的危害呢？

1、家人戒烟，或者是孕期时，不在各位孕妈旁边吸烟；

2、出门时尽量戴口罩，防止被动吸入二手烟；

3、多吃富含维他命E的食物，可有效降低二手烟的危害；

4、在屋子里摆放植物，植物可媳妇烟尘中的有毒气体。

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