三九宝宝网备孕知识孕期

孕妇贫血血压低怎么办

08月22日 编辑 39baobao.com

[孕中期应谨防贫血症状]贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过,如果较轻就不易被察觉,会造成长期慢性贫血,使胎宝宝的生长发育受到影响,如宫内生长迟缓、足月时体重不够2。5千克、出生后易发呼...+阅读

多摄入食盐 孕妇适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但要注意食盐摄入量不可太高,每天12-15克即可。

另外,孕妇平时应多喝水,因为较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

2

适当的运动 孕妇应在自身条件允许的情况下可做适量的运动,这可以使心血管功能得到一定的加强,会相应的减轻低血压的症状。

常见的运动有:散步、孕妇保健操、孕妇瑜伽、太极拳等。另外,怀孕期间适当的按摩和理疗也有助于改善心肺功能,提升血压。

3

日常生活保健 孕妇要做好日常生活保健,作息时间规律、科学膳食、仰卧10分钟观察血压变化、多采取左侧卧位,尽量不要仰卧。这些行为对避免和改善缓解低血压症状很有必要。

4

饮食调养 孕妇因贫血而造成的低血压,饮食方面的调养是很重要的。

1、适当增加营养,合理搭配饮食。血压低的患者首先的做的就是多补充一些营养,多摄入充足的营养食物。平时多煮一些汤来喝,并且可以适当加入桂圆、大枣、阿胶等补品,它们具有养心益血之功效。此外,可以适量增加盐分,多喝水等。

2、多吃补血的食物。孕妇贫血而引起的低血压,因此可通过改善贫血而治疗低血压。所以,孕妇应该多吃一些补血的食物,比如含铁丰富的动物肝脏、动物血、牛肉、蛋黄等食物,和含维生素C丰富的水果和蔬菜,因为维生素C可以促进铁的吸收。

3、不宜吃降血压的食物。孕妇低血压时,不宜吃降血压的食物,比如小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等,生冷的食物也不宜食用。

5

食疗法

1、甘草、肉桂、桂枝各15克,五味子25克。水煎服,每日1剂,分早晚2次服。当血压回升到症状消失后,继续服药4天,以巩固疗效。

2、甘草、五味子各12克,茯苓15克。水煎服,每日1剂,分2次服或开水冲泡代茶饮。服药3—10天后,血压可平均上升20—30毫米汞柱。

3、黄芪30克,当归6克,龙眼肉15克,红糖10克。水煎分2次温服,每日1剂。

4、黄芪、党参各30克,五味子20克,麦冬10克,北柴胡3克。水煎服,每日1剂,分早晚两次服。15天为1疗程,一般服药1个疗程即可见效。

6

孕妇低血压对胎儿有什么影响 一般低血压如孕妇没有症状则对胎儿影响不大。但如果孕妇因低血压出现头晕眼花、精神疲惫、 注意力不集中或昏倒等症状时,就很容易出现其他的伤害。更严重的是低血压会造成孕妇出现休克,则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克,提升血压,并查明病因,作积极有效的治疗

7

健康小贴士 孕妇的一些疾病会导致低血压的出现,比如贫血、大出血、严重创伤等。但除了疾病原因外,日常生活中一些习惯也可能造成低血压,比如睡姿。孕后期的孕妇仰睡容易导致低血压,被称为“仰卧低血压综合征”,所以,为防治孕妇仰卧低血压综合征,孕妇应尽量采取左侧卧位,尽量不要仰卧。还可以从怀孕7个月左右开始,进行低血压自我检查。

检查方法:一是孕妇可以仰卧一定时间后看看是否有不适;二是仰卧10分钟左右后测量一下血压是否会降低。防治的办法很简单,可以多采取。

以下为关联文档:

准妈妈贫血易致胎儿缺氧海淀区妇幼保健院产三区李智主任告诉记者,在该院的门诊中,轻度到中度贫血的孕妇比较多见。他分析,造成孕妇贫血的原因,一是随着孕周增加,孕妇的血液容量增加,而血液被相对稀释;二是...

孕妇贫血易致胎儿发育不良造成孕妇贫血的原因,一是随着孕周增加,孕妇的血液容量增加,而血液被相对稀释;二是胎儿的生长发育,例如肌肉、骨骼的生长都需要吸收大量的铁,而这些无疑都要从母体中获得,需要消耗母...

准妈妈如何克服孕期贫血孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%,孕28-37周为高峰,贫血患病率41.4%,但孕37周下降为32%。 育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种...

孕中期谨防贫血症状贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过,如果较轻就不易被察觉,会造成长期慢性贫血,使胎宝宝的生长发育受到影响,如宫内生长迟缓、足月时体重不够2.5千克、出生后易发呼...

怀孕早期可查地中海贫血第二届亚太地区母胎医学会议近日在广州召开,来自国内外的500多名母胎医学专家及医务工作者会聚一堂,共同探讨怀孕早期和中期婴儿疾病的检查和治疗手段。 记者在会上获悉,包括地...

纯母乳喂养会导致婴儿贫血贫血是指人的血液中单位细胞容积内血红细胞数和血红蛋白量,或其中一项明显低于正常。人体中的血红细胞数和血红蛋白量随年龄的增长而有差异。根据世界卫生组织的标准,6个月至6...

孕中期警惕贫血症状贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过,如果较轻就不易被察觉,会造成长期慢性贫血,使胎宝宝的生长发育受到影响,如宫内生长迟缓、足月时体重不够2.5千克、出生后易发呼...

孕妇缺铁性贫血可以吃柚子吗孕妇缺铁性贫血可以吃柚子吗可以吃,有一定的补血效果。 孕妇缺铁性贫血饮食上除了要多补铁外,还应适量补充维生素C。而柚子的维生素C含量特别高,孕妇食用后可将其他食物中的三...

产后贫血会影响下奶吗产后贫血会影响下奶吗 产妇贫血是不影响下奶的,如果宝宝奶水不够,可能是因为乳汁的分泌受阻等一些因素引起的。但产妇如果有贫血会影响到乳汁质量的。贫血的程度越重对乳汁的...

推荐阅读
图文推荐