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怀孕并不是一件小事情，对于大多数女性来说，并不能把怀孕当成一个自然的过程。其实很多女性在怀孕前都需要做一些准备，它就是计划怀孕。在计划怀孕时要做检查，检查女性自己的身体健康情况，另外还需要用日历来推算自己的排卵时间，以提高怀孕率。

计划怀孕

计划怀孕是可以改变夫妻之间生活的一个决定。如果说女性要计划怀孕，那么就需要把运动，良好饮食习惯还有健康的生活方式相结合起来。只有在这样的情况下，妇女才可能会怀上孩子，怀上孩子后才能生出一个健康的宝宝。

孕前检查

女性在怀孕前也需要做孕前检查，检查自己是否有梅毒，艾滋病毒或者其它的疾病。另外女性的血液和尿液都需要通过测试，还要对阴道做检查。女性在计划怀孕前，医生甚至会对女性的牙齿和眼睛都做相关的检查。另外，还要看夫妻间是否有人患有癌症。如果一方有任何问题，需要向医生需求帮助。医生会开一些产前维生素或者是补充物给孕妇食用。其中可能包括钙片，叶酸。

如何计划怀孕

到底该如何计划怀孕呢？去医院后，医生会告知孕妇如何计划怀孕，这其中包括减少各种各样的风险，比如X射线的危险，喷涂中化学物质的风险，喷雾除臭剂的风险，还有清洁剂的风险。孕妇如果计划怀孕，就必须要减少这些风险。在有可能怀孕的期间最好远离具有这些风险的地方，或者少用具有这些风险的物质。

如果你问医生，到底什么时候计划怀孕呢？这个时候医生可能也会建议你要完全的禁止吸烟，也不能喝酒，更不能摄入咖啡因还有有毒物品。直到夫妻双方都为怀孕做好了准备，这个时候，医生才会停止告诉他们避孕的措施。同时，医生还会告知夫妻双方真正的生产过程，以及九月怀胎过程或者其它一些孕妇们想要了解的内容。

日历对计划怀孕的作用

排卵周期过后早至八到十天，孕妇如果做孕检，有很多方式孕妇都能知道自己怀孕了。如果女性计划怀孕，那么她们就应该准备好一个日历，以便推算自己的排卵时间。这样她们就可以通过日历免费的计划着自己怀孕的事情。或者她们还可以利用网上在线怀孕计划日历表。通过这个日历表，女性就可以知道自己一年中月经出现的周期。

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