[不加盐的猪蹄汤根本不是人喝的！哺乳期不是“无盐”的]今天我们聊聊猪蹄，不！聊聊没盐的猪蹄！月子里有多少猪蹄汤，是你硬着头皮喝下去的？又有多少不放盐的汤，让你呕到了嘴角又咽下去了？ 不要告诉我受伤的只有我一个！ 亲爱的新手妈妈们，生孩...+阅读

孕妇血糖高能吃猪蹄吗 高血糖的孕妇在血糖控制的比较稳定的情况下可适量吃一些猪蹄，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，且也容易被人体吸收，这些胶原蛋白烹饪后后转化成为具有网状结构的明胶，可帮助细胞吸收水分，使细胞充盈，并帮助细胞代谢。所以，猪蹄可能帮助孕妇美容养颜。

如果怀孕期间有焦虑、失眠、神经衰弱等问题，吃猪蹄是个很不错的食疗方法方法。猪蹄具有的镇静疗效，要归功于猪蹄胶原蛋白中的甘氨酸，甘氨酸有抑制脊髓运动神经元和中间神经元兴奋的功能。

2

孕妇吃猪蹄注意事项

1、孕妇在吃猪蹄的时候一定要注意适量，同时为了避免血粘度的上升，最好不要在临睡前吃猪蹄。

2、高脂血症的孕妇不能吃猪蹄。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三酯的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。每100克猪蹄中含有192毫克胆固醇，多吃必然会造出病情加重。

3

适合孕妇的猪蹄的做法木瓜煲猪蹄

准备材料：猪蹄一只、木瓜一只、姜、盐、葱。

做法：

1、猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。

2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

3、接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟。

4、接着倒入切好的木瓜，再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂，饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

黄豆花生炖猪蹄

准备材料：猪蹄、黄豆、花生、姜、葱、盐、料酒。

做法：

1、.新鲜猪蹄，买回来洗净并飞水;黄豆、花生用清水冲洗一下;姜拍破、葱切段。

2、起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起放进去。

3、大火煮开后再煮3~5分钟，然后捞出再次冲洗。这样做是为了去除猪蹄的腥臊味。

4、将所有的原材料统统放进汤锅中，一次加够清水，中火烧开，若还有浮末，此时可以撇出。

5之后盖好盖子，微火慢炖约3~4个小时。火一定要小，不要让其沸腾，保持锅内微微冒泡即可。中间要偶尔地搅拌一下，防止粘锅，出锅前，可以加些许鸡精调一下味即可。

以下为关联文档：

怀孕后期脚肿的像猪蹄，这可咋办呀有孩子的妈妈都知道，到了怀孕后期小腿和脚踝位置水肿的厉害，用手一按就是一个大坑，半天也恢复不起来。水肿也给孕妇的孕期生活带来很多不方便。 孕期水肿一般分为显性水肿和隐...

孕妇尿蛋白高能顺产吗孕妇尿蛋白高能顺产吗能否顺产要视情况而定。 如果孕妇尿蛋白若不是太高，比如只有一个+，也没有其他严重问题，并且还符合顺产的条件，那么跟医生商量后是可以选择顺产分娩的。 但...

炖豆腐猪蹄香菇此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素a、维生素b 1、维生素b 2、尼克酸、维生素c等，能益气生血、养筋健骨，通络下乳，行气散结，清热解毒。特别适合妇女产后食用，对...

孕妇血压高能顺产吗顺产有什么风险孕妇血压高能顺产吗要视情况而定。 如果孕妇只是在饮食、生活和情绪等发生变化后，偶尔出现血压升高的情况，这种情况一般是可以顺产的，不过还是要综合胎儿大小、胎位和子宫收缩...

怀孕后期脚肿的像猪蹄妈妈到了孕后期就会发现，我们脚变得越来越肥大了，不必担心，大多数孕妇都是这样的。水肿只会发生在脚部、还会出现小腿、大腿、手、脸等部位。 水肿是发生是什么时候呢? 水肿一...

分娩后莫立即喝猪蹄汤母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠...

猪蹄食疗妙方猪蹄性平，味甘威，入脾、胃，具健脾益气、补虚弱、填肾精、健腰膝等功效。《别录》云其“主伤挞诸败疮，下乳汁。”《随息居饮食谱》上说，猪蹄“填肾精而健脾阳，滋胃液以滑皮肤，长肌肉...

临产时吃高能量易消化食物妇女妊娠分娩是一种再也自然不过的生理现象了，然而大多数情况下，当我们一看见孕妇有腹痛等分娩的先兆，就着急得不得了，往往在没有为孕妇准备好吃的，也没有为孕妇准备好用的之前，就...

乳汁少试试章鱼煲猪蹄□河南省中医院食疗营养科李希民 当妈妈是件令每个女性都很高兴的事，但奶水不足也令天下母亲为之烦恼，下面推荐几款食疗方，因产后气血虚弱而导致产后乳汁不足的妈妈不妨一用。...