[20天的宝宝只长一斤正常吗]我的女儿, 出生时是6.9斤现在20天了. 昨天称的体重只长1一斤, 这算太轻吗? 还有有时她吃奶时间比较短(她是母乳喂养), 有是大便是水状,黄色, 是否拉肚子?我该怎么办? 谢谢...+阅读
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只 吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜 ⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤 10.十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 11黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤 本人推荐前4项，我都试过的，有效果，但是不可过了哦，食谱减肥是很快，但很容易反弹，所以在食谱减肥的同时应该适量运动，减肥后要吃清淡的，不能马上就暴饮暴食了
怎样一个月瘦20斤
一个月瘦20斤是不可能的，除非你进行非常规的方法
还有我可以确切的告诉你，一个月瘦20斤，最多3个月你反弹25斤，身体是有记忆功能的，快速减肥很不现实的，而且快速减肥还有一个后遗症，那就是减肥太多后你的皮肤会多出来（因为原本包裹很多肉的皮肤，下面的肉不见了，皮肤就会多出一大片来），然后皮肤会松弛，下垂
再告诉你一个，每天坚持跑步不一定能减肥（这要看个人体质）有些人，每天坚持跑步，最后脂肪是消失了，可是身体为了支撑很多脂肪跑步时的重量，肌肉就会异常发达，然后骨骼也会长粗，最后还是和没减肥一样，脂肪变肌肉了，而且肌肉比脂肪重的多，同样的体积，肌肉多的人比脂肪多的人重很多的
而且不一定要减肥啊？你减肥是因为朋友嘲笑你把？你自己的事，管他们什么事啊？
最后说个真实的笑话把：你去当班主任把，我们班主任说：自从当了我们班的班主任，他瘦了20斤，然后我们班一个胖胖的同学就说：那我也当班主任，全班笑了
谁知道有什么减肥小妙招一月能瘦20斤的
1早饭必须吃：一个鸡蛋+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。 2一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉（虾或鱼或鸡肉）或者只吃些水果就好了. 3晚饭跟中午基本差不多：少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜（饭后吃些水果） 4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃. 5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。 6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的. 7如果非常胖的话，可以做些能出汗的有养运动（慢跑，跳绳，骑自行车，必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。 8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜。
9切记不要节食（不吃东西），节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差，2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.
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