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营造健康的生活环境的方法： 1。 3大类家具不要买 * 别买价格比较低、侃价特别容易的家具，这样的家具往往是金玉其外，败絮其中。 * 有强烈刺激气味的家具不要买，甲醛含量严重超标。 * 人造板制成的家具，未做全部封边处理的不要买。 2。 窗帘及床上用品买回要先清洗 * 其中含有甲醛，因此买回来的窗帘应先在清水中充分浸泡、水洗，以减少残留在织物上的甲醛含量。 * 一些床单、被罩等直接与皮肤接触的纺织品里面也含有甲醛，一定要水洗并在通风处晾晒以后再用。 3。 定期清洗空调 * 空调通风系统是室内空气污染的主要来源之一。要注意定期进行清洗。在每年秋季天气转凉、空调不再使用时，应按说明书把滤尘网取下来，用清水冲洗几遍后晾干。 * 如果已连续使用3年，需由专业人员进行一次专业、系统的清洗维护。
4。 注意卫生间里的各种清洁 * 卫生间是大量细菌的集居地，应使用消毒剂经常消毒。 * 建议安装和使用踩踏式或感应式的水龙头，尽量避免直接接触把手、按钮等地方，防止交叉感染。 * 牙刷、毛巾放置要远离马桶。 * 冲水时一定要盖上马桶盖。 * 及时清除卫生间里的垃圾。
如何创建健康的生活方式预防慢性
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等也成为影响我们健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，养成健康生活方式，关爱生命，定期体检。
下面是卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活，健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动：
一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
养成了良好的生活习惯，为什么还要定期体检呢？民众健康管理专家表示：任何疾病的发生都不是偶然的，身体的内因及环境的外因共同作用引起的了疾病的发生，所以，在养成了良好的生活习惯的同时，我们还需要定期做健康检查，便于我们随时掌握自己身体的状况，建立起自己的健康档案，如果有病症，通过体检就能提早发现并及时采取对策，在疾病的早期进行预防和治疗，有效降低疾病的发病率、致残率、死亡率。
健康体检的目的就是让机体的每个器官都和和谐相处，让每一个人都拥有健康、促进健康，呵护健康。良好的生活方式就是让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，让我们的生活环境更健康，更美好。民众体检中心祝愿：人人拥有健康的心态、健壮的体魄，拥有幸福生活！
如何营造快乐生活氛围
所以，创造一个良好的家庭环境，酝酿一种快乐和睦、温馨甜蜜的家庭气氛，对孩子身心的健康发育成长相当重要。 美国心理学家诺尔蒂生动地描绘了家庭教育环境与儿童成长之间的关系：如果儿童生活在批评的环境中，他就学会指责；如果儿童生活在充满敌意的环境中，他就学会打架；如果儿童生活在嘲笑的环境中，他就学会难为情；如果儿童生活在羞辱的环境中，他就学会内疚；如果儿童生活在忍受的环境中，他就学会忍耐；如果儿童生活在鼓励的环境中，他就学会自信；如果儿童生活在赞扬的环境中，他就学会抬高自己的身价；如果儿童生活在公平的环境中，他就学会正义；如果儿童生活在安全的环境中，他就学会信任他人；如果儿童生活在赞许的环境中，他就学会自爱…… 作为父母，我们该怎样为孩子营造一健康家庭氛围呢？ 1.营造和谐的家庭气氛 家庭氛围是实施家庭教育的要素之一。
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