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孕期对于准妈妈而言是一个异常紧张和焦虑的时期，如果对胎儿保护不当，很容易与宝宝擦肩而过。

很多准妈妈会有孕期出血的情况，出血的常见原因分为两大类：妊娠原因（先兆流产、前置胎盘等）、非妊娠原因（霉菌性阴道炎、盆腔炎、外阴溃疡等）。若是后者的三个，要如何预防和缓解病情呢？

霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎的准妈妈有以下注意事项：

1.加强个人卫生习惯，注意外阴部的清洁。

2.勤换内衣裤。

3.避免穿太紧的衣服，如紧身裤、束裤等。

4.注意保护阴部的透气和干爽。

5.避免性行为。

6.若使用药物，主要以局部用药为主，防止感染新生儿，一切听从医生嘱咐。

盆腔炎

患有盆腔炎的准妈妈要做到以下几点：

1.注意外阴的清洁，用温水进行冲洗。

2.勤换内衣内裤。

3.准妈妈需要专门的洗下身的盆。

4.饮食方面

①饮食上要注意均衡，要食用清淡易消化的食物，也可饮用一些果汁，如苹果汁、西瓜汁等，但不可冰镇。

②推荐姜汤、桂圆肉等温热性的食物。

③忌食油腻、辛辣等食物。

外阴溃疡

外阴溃疡会给准妈妈带来很多不适，以下的一些注意事项可以帮助准妈妈预防和缓解外阴溃疡：

1.保持外阴的清洁、干爽透气。

2.可使用一些抗生素药物进行局部治疗。

3.通常情况下，可以口服维生素B、维生素C，准妈妈要根据具体情况听从医生的安排。

4.不要抽烟、喝酒。

5.饮食方面

推荐类：

①多吃蔬菜水果，如果有瘙痒症状，可以食用白菜、海带等。

②绿豆、黄瓜、苦瓜等。

③推荐食谱：苦参鸡蛋、蒲公英汤。

忌食类：

①忌食辛辣、刺激、油腻的食物。

②忌食鹅、鸭等。

③如果瘙痒比较严重，避免海鲜等容易引起过敏的食物。

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