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1.丈夫应采用各种各样的方式，如帮助妻子多干一些家务事，或陪妻子散散步。 2.丈夫也应同样注意。粗暴的性交往往造成不良的后果，特别是子宫日益膨胀的时期。 3.对于某些容易早产的孕妇而言，在家爬上爬下、钉东西或搬重物，不仅容易不小心跌倒，也容易造成子宫收缩引起早产。 4.除了安胎的药物之外，病人在就诊之前或安胎治疗出院后，仍应多卧床休息，医师建议早晚最少各卧床一小时。尽量左侧躺，但以舒适为原则，视情况需要增加卧床时间及次数。若有早期破水、子宫颈扩张或羊膜膨出至子宫颈或阴道的现象均应住院治疗。 5.均衡的饮食则是怀孕或安胎期间最好的营养补充，胎儿并不会因为妈妈多吃高蛋白食物或某类特别的维生素或矿物质，就会生长得特别迅速。

多摄取含高纤维的蔬菜及适量的各类含蛋白质、脂质、糖类食物不仅对胎儿有益，也可帮助孕妇体重的控制、消化道的蠕动及排便。 祝你生个健康，可爱的宝宝！！

有什么方法可以避免胎儿早产吗

* 要坚持产前的每一次检查。你可以将你担心的所有情况都告诉医生，医生会为你的健康把关。每一次产检都有其重要的意义，而且一些检查有其固定的时间段，错过了不能再补，因此最好能够按时进行检查。* 照顾好自己。有运动习惯的准妈妈可以保持一定的运动量，没有运动习惯的准妈妈最好不要在孕期开始一种新的运动，但每天要坚持散散步，适当地做些家务，饮食要均衡，要保证充分的休息。* 了解早产的各种迹象。很多书上都有详细的说明，也可以像医生询问。一旦感觉情况不对，马上到医院就诊。* 孕期应该减少或避免房事。过于激烈或频繁的房事会增加感染的危险，因此应该尽量避免。* 保持身心稳定。尤其在公共场所应该注意安全，远离人群，避免污浊的空气。

调节好自己的情绪，尽量避免精神上受到创伤。* 如果有过流产的迹象或是患有孕期并发症，要多卧床休息，增加子宫和胎盘之间的血流，预防早产的发生。

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