[女性如何保养子宫？哪些食物最养子宫]子宫是女性的生殖器官，对于女人来说，子宫是女性朋友的及其重要的器官。日常生活里女性们一定要呵护养护好子宫。如果想要子宫健康，日常的饮食要注意，多吃以下几种养护子宫的食物...+阅读
体内宫寒，就像天空中没有太阳 中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，包括妇科生殖系统和相关的功能。宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。 阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素，阳光排第一。如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的种子发育成胎儿。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。 身体的表现可能首先是痛经，子宫受寒多吸了几口凉气，马上出现神经抽搐。然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，寒冷就会懒于工作，皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫，越来越多，色斑旋即而来，而月经来潮则因为无人主持，一再推托不露面。
子宫感觉冷，接下来欲望也会降低。最糟糕的是没有适宜的温度，胎儿很难生存或发育下去，宫寒型不孕不育由此得来。 寒气在子宫造反，真的没人管得了吗？中医认为，这些寒气有的从外而入，有的由内而生，我们要做的就是：阻住源头。 中医诊断宫寒体征 望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。 闻：白带有腥味。 问：痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。 触：小腹温度较低。 子宫寒冷的状态，在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。 宫寒Reason1：体质 有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气这些是让身体偏寒的常见问题。
另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。 防寒密钥： 多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 用鲍鱼滋补 中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
女性腰疼的原因有哪些
您好，由于长期的久坐，是很容易引发腰间盘突出等问题的，包括颈椎病和一些病理性的疼痛。其中的腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见。女人腰疼可能是腰肌劳损，可能是腰椎间盘突出的问题，或者说腰椎退行性改变，另外就是骨质疏松等都是可能导致腰疼不舒服的，女性有时候盆腔炎等问题也可能导致这个腰疼不舒服的。 建议是一定要注意平时的护理，尤其是在女性经期的时候，保暖是很有必要的。还要多活动、多锻炼，保持良好的生活习惯，站或坐姿势要正确，防止腰腿受凉，防止过度劳累。注意休息。 去医院骨科检查下，考虑是腰椎的问题，可以考虑拍片看看，必要时做一个磁共振，这个如果是一般的腰肌劳损，局部的地方热敷下，另外就是如果疼痛较为明显，可以暂时吃些止痛药比如芬必得止痛，平时避免反复弯腰，劳累，重体力劳动。
以下为关联文档：
子宫寒冷怎么调理赶紧试试这几个方法子宫寒冷其实就是说的是宫寒的情况，很多女性都是会患上宫寒，宫寒对于女性来说是有一定的危害的，一般会使女性的月经推迟，经血是黑色的，严重的是会造成女性不孕的，因此要重视子宫寒...
女性子宫后位怎么调整女性子宫后位该怎么办？女性子宫后位怎么调整？，才能提高受孕率？小编有位朋友在孕前体检时，医生说到了一个概念，叫子宫后位。说她的自身情况不是很好怀孕，需要做些调整，若是子宫前位就...
宫寒的4个信号预示子宫寒冷！女性朋友必看！有很多女性朋友，容易四肢冰冷，尤其是冬天。夏天却又十分怕热，其实这也是宫寒的表现。宫寒十分容易被人所忽略。今天就来谈谈宫寒，一起来看看宫寒的症状有哪些吧！ 宫寒的症状有哪...
女性得了子宫肌瘤怎么办不知道你的肌瘤大小有多少，但不是只有切除子宫才能治愈，子宫肌瘤的治疗方法很多，现就西医和中医方面介绍： 现代医学认为，子宫肌瘤的发生雌激素有关，雌激素是肌瘤生长的重要因素。...
宫寒只是子宫寒冷所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。 在中医门诊上，很多女性常常听到：“您这是‘宫寒...
子宫寒冷吃什么当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等...
子宫寒冷吃什么好子宫寒冷吃什么好：当归 当归是再好不过的 补血、养血以及 活血的食物，它不仅可以补血活血，还能够起到非常不错的治疗痛经的功效，还可以润肠通便。在日常 饮食中，可以将当归切成薄...
未婚女性怎么治疗子宫肌瘤子宫肌瘤的治疗方法哪种适合未生育女性？ 专家表示，在每种子宫肌瘤治疗方法的选择上需要根据患者的具体病情选择，并非一切永逸，也不能完全寄希望于药物治疗。对于未生育或者还想...
子宫寒冷怎么调理子宫寒冷怎么调理，子宫凉体寒应该怎么办：“子宫寒冷” 即宫寒，是中医理论下的病名，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的一组症候群的病因总结。往往有下腹坠胀、疼痛、痛经得...
