[经期吃什么增加月经量送给月经量少的MM]正常女性每个月都会来月经,一般以28-30天为一个周期,只不过月经存在着经血量多或少的差别,有的女性每次来月经出血量都比较少,最多就1-2天就完全干净了;而有的女性因为出血量比较...+阅读
常用中成药 1.血热型 月经提前或错后,或经期延长,或经来血量过多或过少,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜;清热凉血。固经九,口服1次 9克,1日1一2次,温开水送下,适于经量过多者;清经散,胶囊口服,1次 4一6粒,1日 3次,温开水送服。 2.肝郁化热型 经期或前或后,经量或多或少,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽于,苔薄黄。治宜:疏肝解郁清热。调经止带丸,口服 1次9一12克,1日1一2次。逍遥丸,口服 1次1丸,1日 2次,用淡姜汤或温开水送服。丹栀逍遥丸,服法同逍遥丸。 3.气虚型 经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。
治宜:补气摄血。补中益气九,口服 1次 6克,1日 2次,忌食生冷。归脾九,口服早晚各 1丸,温开水送下。 4.血虚型 经期错后,量少色淡,质清稀,头晕眼花,心悸怔仲,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜;补血益气。妇科调经片,口服1次 4片,I日 3次。妇宁丸,口服 I次 I丸,1日 2次。八珍益母丸,口服1次1丸,1日 2次。当归补血膏,口服 I次 15毫升,I日 2次。八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等均可服。 5.血寒型 经期延后,色暗量少,小腹冷痛,得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜:温经祛寒。女青春,口服每次 5一6片,日服 3次,饭前服。十二温经丸,口服,1次 6一9克,1日 2次。女金丹,口服1次 I丸,I日 2次。
女宝,口服 I次 4粒,1日 3次。艾附暖宫丸,口服,1次 I九,I日 2次。调经丸,口服1次1九,1日 2次。温经丸,口服每次1丸,每日 2次。 6.气滞型 月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀服痛,舌质暗。治宜:理气活血。香附丸,口服每次1丸,每日 2次,温黄酒或温开水送下。妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等均可用。 7.血瘀型 月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或剌痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜:活血行瘀。大黄##虫丸,口服每次1丸,每日 2次。也可用田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
月经量少吃什么食物调理
大姨妈就像是妹纸身体的晴雨表,这小妖精一个闹别扭咱们就头疼了。相信亲亲也知道,大姨妈容易受到多种因素的影响,如环境、饮食、天气以及异常情绪等等,月经量少的原因也不是唯一的,过度减肥节食、精神压力过大、作息不规律导致内分泌失调、经期受寒受凉都有可能导致出现月经量少哒。要是情况比较严重的话,那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。 Miss护也明白亲亲的担忧,下面有些温馨小建议,希望有助于改善亲亲量少的问题哦。 1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物,例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等,记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。 2. 在生理期到来前三天,可以根据自己的情况来适当运动一下,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。生理期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦,尽量不要熬夜。并且注意保暖,尤其避免小腹受寒。 4. 不要过度劳累,以免增加身体器官的负荷,影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢,尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。 5. 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,这样姨妈君也会容易乖一些了。 希望以上内容有助于解决亲亲的困惑,愿您每一个姨妈期都在无比温柔的呵护中度过~...
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