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卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。病理类型包括无卵泡型和有卵泡型。无卵泡型患者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡。患者常需要少量的雌激素，或雌、孕激素周期治疗，不但可消除更年期综合征，而且可预防 骨质疏松。意见建议：食养调理 大豆注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。
同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。 食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法，这里推荐几种食养佳品： 大豆 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，可预防与雌激素低下有关的病症发生，如更年期综合征、骨质疏松、血脂升高等；对于高雌激素水平者，大豆异黄酮则表现为抗雌激素活性，可预防乳腺癌、子宫内膜癌等。...
吃什么可以防止卵巢早衰
1.富含维生素E、叶酸的食物：在日常饮食中适量增加富含维生素E食物的摄取，因为当人体摄取维生素E时能刺激人体内雌性激素的分泌，这对于卵巢的养护相当重要。其中，猕猴桃、胡萝卜、丝瓜等绿叶果蔬、柑橘类食物一定要多吃。 卵巢囊肿的食疗方法 2.富含高蛋白、钙质的食物：充足的蛋白质能利于人体组织的修复以及增强免疫机能，所以女性适量多摄取蕴含高蛋白质的食物能为卵巢进行有效滋养。所以，鱼肉、虾、大豆类等食物要多吃。其中，每天保持喝一杯鲜榨的浓豆浆也是补充雌激素的重要来源。 3.富含雌激素的食物：保证人体有充足的雌激素有助内分泌的正常，对于均衡因雌性激素不足所导致的卵巢早衰很有益处，而坚果、鸡蛋、南瓜便可以多吃点。
预防卵巢早衰的食物有哪些
预防卵巢早衰的食物
1、黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
2、茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
3、绿豆：夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
4、香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。
哪些食物能够防止卵巢早衰
卵巢对于女性而言也是非常的重要的，在平时的时候卵巢越健康女新就会更加的年轻，但是在平时的时候如果卵巢发生了病变的时候，就有可能会导致女性出现很多的疾病的，而最常见的就是会导致女性皮肤发黄并且毛孔增大的情况，如果情况严重的话就会都导致女性出现不孕的，所以在平时的时候也一定要做好保护卵巢的工作，在平时的时候应该多吃一些对卵巢有好处的食物。 很多情况下卵巢出现了早衰的时候女性也是会出现闭经的，因为卵巢早衰而引起的闭经只要及时的治疗后情况也就会得到好转的，同时女性在出现了卵巢早衰的时候还有可能会出现性欲望下降跟多汗的情况。 出现了卵巢早衰的时候除了采用药物治疗外还可以采用食疗的方法，因为我们平时食用的很多食物它都可以起到很好的保护卵巢的作用，而最常见的就是每天适当的喝豆浆对卵巢有着一定的好处。
还有就是在平时的时候应该多吃一些维生素C跟E含量比较高的食物，而最常见的就是西红柿、苹果跟胡萝卜都是非常的高的，并且在平时的时候也一定要多吃一些含钙量比较高的食物也是有着一定的好处的。 女性如果在平时的时候经常性的熬夜也是会导致卵巢早衰的，所以在平时的时候一定要保证充足的睡眠时间，每天的时候也一定要保持愉快的心情。
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