[事实上真的有那么多月经不调吗？要不要调理]关于“月经”的事情：“我这个月姨妈迟了3天算月经不调吗？”“我姨妈不是28天，而是35天算月经不调吗？”“别人来大姨妈都是5天，而我每次大姨妈来7天，是月经不调”吗？” 事实上真的有...+阅读
一般来说月经不调预示正常的生理过程也发生了故障，及时进行调整很重要，可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经不调症状。那么月经不调需要怎么治？中医认为月经不调多因素体阳盛或情志抑郁或久病之后损气伤阳，阴虚内热，冲任不困，均可导致月经先期。经迟：多因素体阳虚，寒邪内生，或经行之际淋雨涉水，血为寒凝，或肝气不舒，病后失调或饮食劳倦，脾胃两虚，生化之源不足，气衰血少，均可引起月经后期。经乱：多因肝郁、肾虚所致，治疗重在调经。月经不调治疗当以以下为主： 1.精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护。
2.月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火东火的食物。体制虚的人要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多则应该卧床休息。 3.月经先后不定期，经色淡少质量稀，伴带下清稀，腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事，可多吃猪腰、禽蛋类食品。 4.月经后期，经色淡而质稀，心慌、面色苍白、疲乏的人应加强营养，多吃瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等滋阴补血的食品；小腹冷痛，经色紫暗伴血寒者，注意经期饱暖，忌用冷水洗涤，忌食生冷，浮筒明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，含有丰富的易于女性吸收的营养物质，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。
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月经不调要多吃什么
01其实大部分的月经不调的病人在发病期间的时候，食欲下降，可以吃清淡的食物，。虽然稀粥是很常见的，而且也是适合病人发病期间去吃的了。那么人们在治疗期间的时候，可以吃一些热气腾腾的稀饭。 02我们知道的，其实新鲜的鸡蛋里面是富含热量和蛋白质的。为了早点儿摆脱疾病的纠缠，那么建议罹患此病的病人不仅仅可以吃蛋汤。而且这个时候月经不调的病人还可以去吃新鲜的蛋羹。 03如果想要身体康复，那么月经不调的病人本身就不要随随便便去吃一些难消化的饮食。人们的话其实是不可以去吃油腻腻的封肉。也不要去吃一些干果。因为这些的话吃进去的话是危害很大的了。 04如果想要身体康复，那么月经不调的病人需要积极治疗才是正确的了。为了早点儿摆脱疾病的纠缠，那么建议罹患此病的病人就不要抽烟喝酒的了。
月经不调多是什么引起的呢
以下是月经不调的病因： 1.神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2.卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。 3.器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。
4.肥胖引起：肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。...
月经不调两年多了
病情分析： 你好，月经不调，西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良，周期不准等。 指导意见： 调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
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