[月经期间不能吃什么水果]月经期间不能吃什么水果：石榴 石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等，会加重经期不适。另外，石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，不利于经血的排出和畅行，尤其是痛...+阅读

你了解月经期间注意事项会有帮助的。月经期女性应注意一下十点：

1、不适宜有性生活

2、不适宜吃太咸

3、不适宜喝浓茶、咖啡

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料

5、不宜采取坐浴、盆浴

6、不宜穿紧身衣裤

7、不宜高声唱歌

8、不可过度捶打腰背

9、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

10、不宜拔牙。

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