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对女人来说，来大姨妈难受，不来大姨妈更心焦。每月都来拜访的大姨妈，不仅难受的要死，关键是有各种禁忌，想吃也不能随便吃，什么都要小心翼翼，生怕留下什么病根。

其实，在大姨妈期间，女人小心是很有必要的。因为在大姨妈造访期间，女性身体因受内分泌影响抵抗力会大大降低，如果稍不注意就会引起感染及其他妇科疾病，而有妇科疾病的女性怀孕就比较难，所以在月经期女性一定要注意，这几件事一定不要做，以防给自己增加不孕的几率。

1、着凉

不管是夏天还是冬天，女性在月经期间身体的抵抗力会大幅度下降，御寒能力也变差了。如果穿的过于单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，容易造成月经失调、经期不规律，甚至宫寒等。而且一定要记着在月经期间一定不要吃生冷的食物，因为生冷的食物会使子宫内膜的温度下降，影响子宫附近的血液循环，严重还会导致痛经。

2、穿紧身裤

紧身裤时尚又好看，是很多女生的最爱。但是在月经期还是尽量少穿。因为月经的时候会有大量的经血流出，如果还是穿紧身衣，会阻碍经血的流出。同时穿脱衣服时还很容易使盆腹腔压力突变，导致经血逆流，引起内膜异位，这样女性很容易出现经期腰疼、腹痛等症状，严重者还会导致不孕症。

3、频繁洗头

不管你多干净，平常要天天洗头。但是月经期间最好不要那么频繁。因为当女性来月经的时候，身体抵抗力会降低，如果洗头可能会让气血凝滞，引发月经失调或者痛经，从而增加不孕的几率。

建议：最好不要刚来月经的前两天洗头，之后选择白天，一定要用热水，洗完头后要立马擦干。

4、同房

这个更是万万不能的，月经期女性的身体抵抗力比较差，宫颈口开放。如果在此期间同房，会造成感染，从而引发女性的各种妇科疾病和月经不调等，这都会导致怀孕的几率变小。

所以，为了自己有好孕和身体健康。在月经期间，女性一定要好好保护自己。

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