[月经期间吃什么丰胸]月经期间吃什么丰胸：胡萝卜 胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的...+阅读
月经来时丰胸： 1。运动丰胸
（1）热身运动。将双腿分开，手臂向两边横伸。双膝屈曲，手臂向下，以脚趾站立，手臂绕成圆形。背部挺直，然后尽量站直，深呼吸，缓慢地重复动作10次。摆动手臂及双腿，然后，重复动作。
（2）将一只脚放在椅上。以双手触碰放在椅上的脚趾部分，慢慢地将之拉向身体，做33~50秒钟。 站立的另一只脚保持挺直。您会感到大腿，膝关节内侧及脚板拉得很紧。每只脚轮流重复2~3次。
（3）将左脚踏前，双手放在膝盖上。将右大腿向地下微弯，令骨盆侧向左足。这样，右大腿前方及骨盆肌肉呈现拉紧。将动作维持30~50秒钟。整日坐办公室的人极少舒展这些部位。 然后两腿交替重复这些动作。
（4）躺在地上，背向下。将右腿屈曲。左脚伸前，膝盖贴近胸口，足踝贴近骨盆。将腿慢慢地拉前，维持30~50秒钟。您会感到右肩肌肉拉紧。每只腿重复动作2~3 次。
（5）在墙边站立。将右手放在墙上，力量在肩膊位置。 用手紧推墙，集中伸展右胸肌，这些肌肉组织平日极少有机会活动。换上左手将动作重复。
（6）躺在地上，将膝盖屈曲。以左手紧握膝盖，然后拉向身体。您会感到右臂肌肉拉紧。尝试将双肩贴在地上，将右臂尽量向地板方向伸展。该动作可以舒展胸肌及身体中间部分的肌肉 2。 按摩丰胸 用手轻按摩乳房上下，左右，直到乳房皮肤微红，乳房变胀为止。 用以上方法坚持锻炼1个月以后，就可使乳房及胸肌有很大变化从而达到丰胸的目的。 3。食物丰胸
（1）松子仁蛋。松子仁，肉苁蓉、杭菊各10g，鸡蛋3 只，共煮；等蛋熟，敲开外壳再煮，弃渣食蛋。 每日服1次。
（2）羊肝焖黄鳝：羊肝10g，黄鳝150g。羊肝切片，黄鳝切段，加昧料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加人黑枣20g，花生30g，生姜片10g，调昧酱油等，焖熟即食，每晚食1次。
（3）黄豆炖羊肉：羊肉500g，山药150g，黄豆50g，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃2次。
（4）人参木耳莲子汤：人参5g，白木耳20g，莲子20g，冰糖10g，炖2小时，每日1次。
（5）鲤鱼猪蹄煲：鲤鱼500g，猪蹄1只，海带200g，花生150g，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。
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方法一： 1。涂抹丰胸精油，以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 2.双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。 3.在双乳间做8字形按摩。 4.每个动作重复20次。 5.每个动作的力度沉稳，方向提拉向上 功效：刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的，使其自然生长，不借用药物使其达到丰胸的目的。方法二： 1.滴适量精油于手心，搓揉均匀。 2.双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 3.双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。 4.两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。 功效：刺激胸部组织，拉取副乳脂肪，使胸部自然增大。...
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木瓜牛奶： 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。我以前一直被人称为“飞机场”，导致我一直很自闭，不敢跟别人交流，不敢穿显身材的衣服，看着身边的人穿着漂亮的紧身衣我羡慕的不行。我丰匈几年了，积累了不少经验，一直坚持不放弃，现在终于成功了。我想对姐妹们说这种先天缺陷是可以改变的，⑥⑨①中⒏⒎⒈结尾⑹⑼⑻，我的δ腾η讯ζ号。
可以跟我交流一下经验。 不喜欢就不要选择，喜欢了就要坚持。在一起是一种缘分，不要轻易让喜欢你的人哭泣伤心，好好珍惜在一起的每一分钟，美好的回忆应该留给快乐和欢笑。无论遇到什么事情，都不要轻易说你不喜欢，不要轻易放弃我这段感情，因为，下一站的人未必比这一站的好。我的世界，落红无数，哀伤遍地，看着颓败的花儿，心，一次次疼痛。红色玫瑰，已于风中黯然凋落，在荒芜的年华里形成了一道道明媚的伤痕。如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。...
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