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修复子宫脱垂：

1、子宫脱垂一般来说是因为分娩的时候造成的损伤或者是拉伤等等造成的问题，这是一直常见的女性疾病，症状一般有腹部下坠，腰有酸痛的感觉或者是白带增多的情况。最好是采取积极的治疗以免耽误病情。 中、度，重度的，根据不同的病情治疗方法也是不同的。所以你想要自己修复的方法是不可取的，还是需要进行治疗。

3、可以用子宫托适应证子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握，但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用。使用时间一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。

4、子宫脱垂平时还需要注意的是卧床休息，在睡觉的时候不能抬腿也不能做体力的劳动。保持好的心情还需要保持大小便通畅。在饮食上不要吃辛辣刺激的食物。不要有长期的站着或在下蹲的动作。

产后子宫脱垂怎么恢复

其实如果是轻微的产后子宫脱垂的话，那么经过良好的休息，那么是可以恢复健康的了。产后子宫脱垂的女人在生了孩子以后需要卧床。而且坐月子期间尽量要躺着，不要起来。不要重体力活。 产后子宫脱垂的女人一旦症状比较轻微，也是不建议手术。这时候其实可以提倡病人通过肌肉训练恢复自己的身体情况。可以反反复复做肌肉收缩的运动。现在其实都非常倡导做凯格尔训练。 如果病人有产后子宫脱垂这个疾病的时候，那么建议女人就不要抽烟喝酒的。我们知道的，烟草中的尼古丁往往是未见还身体的，然后都可以让病人的动脉血与氧的结合力减弱，加剧子宫脱垂的相关的症状。 病人的动脉血与氧的结合力减弱，加剧子宫脱垂的相关的症状。所以家里的男人也不要抽烟。

因为二手烟其实对于女人而言，也是伤害很大的。

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