[女人吃巧克力好处多多可是月经期间能吃巧克力吗]月经是女性朋友们正常的生理特征，也是每个女人一生中的 好朋友 。女性朋友在月经期间有很多注意事项需要遵守，当然饮食就是其中之一。巧克力是诸多女性朋友尤其钟爱的小零食，只...+阅读

经期吃巧克力月经量不会变多，但不能多吃。 高热量的甜食确实能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。并且研究指出，巧克力内含有可提高脑内血清素的浓度，而脑内血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑郁闷的经前症候群，因此会有月经期间可以多吃些巧克力的说法。 其实吃巧克力和缓解疼痛没有多大的关系，吃巧克力只能让你感觉镇定一点，红糖水才能缓解轻微的疼痛…… 其实看了很多，不可以的居多，最好不要吃过量。

女性月经期间可以吃巧克力吗

可以的，我也一直觉得巧克力有止痛的作用，所以每次也都吃一点。研究表明，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。你之所以听说的巧克力对身体不好，是因为巧克力加速血液循环，会有利血的作用。但总体看来，影响是不大的。所以生理期的时候是可以吃些巧克力的，但是也不要多吃。另外还有一个我觉得治疗痛经比较有效的办法给你推荐下：就是用热水袋，简单而又很管用。水温比体温高一些就好，不要太烫了。生理期切忌不要吃生冷和辛辣的食物。

以前听长辈这么说，可是根本不在意，因为每次吃了也没什么不舒服。可是我现在才明白，女生的很多病都是年轻的时候没什么反应，但是会留下病根的，到年纪大了以后，就比较容易生病了。我有朋友以前经常在经期的时候洗头发，现在就会经常头疼。所以女孩子要从年轻的时候就照顾好自己，不要以为年轻就什么都不在意，老了会受苦的。呵呵，祝LZ开心哈！...

以下为关联文档：

月经期间能吃巧克力吗月经期间能吃巧克力吗月经期间能适当吃一些巧克力。女性经期可以适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。因为巧克力的苯酚复合物不...

月经期间可以吃荔枝吗月经期间吃什么好月经期间可以吃荔枝吗可以吃 女性在月经期间是可以吃荔枝的，吃荔枝对月经没有什么影响，但是要注意不要吃刚从冰箱拿出来的荔枝，要吃也要先放到常温再吃。 2 月经期吃荔枝的好处...

月经期间可以吃西瓜吗女性在经期是不宜吃生冷刺激性食物的，西瓜就属于寒性较大的食物，所以不适合吃。女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，会使经血运行不畅...

月经期间可以吃过敏药吗月经期间可以吃过敏药的经期服用抗过敏药大家都知道，女性在经期的饮食和生活习惯有很多方面都是需要注意的，这会直接影响到女性的身体健康状况，那么，经期可以吃抗过敏药吗？月经期间吃什么好？经期吃什么水果好？经期喝红糖水...

经期可以吃山药吗月经期间可以吃山药吗当然能够！山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖，切去根头，洗净，除去外皮及须根用...

月经期间可以吃螃蟹吗可以 但以下几种不行 1.阳澄湖大闸蟹不能生吃，因为其身上有寄生着肺吸虫及其他病菌。 2.阳澄湖大闸蟹的胃、肠、鳃、心不能吃，大闸蟹的胃俗称“蟹和尚”为三角形囊状物，在头胸...

月经期间我可以吃葡萄吗病情分析： 月经期间能吃葡萄，而且是对身体有益的，但不宜过量，吃之前最好在温水里过一下，这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。 指导意见：月经期间的饮食注意事项： 1. 月经来...

月经期间可以吃提子吗病情分析：来例假可以吃提子 意见建议：月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。 1.劳逸适度 经...

女性月经期间可以吃巧克力吗女性月经期间可以吃巧克力吗：可以的，我也一直觉得巧克力有止痛的作用，所以每次也都吃一点。研究表明，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解...