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月经期间我可以吃葡萄吗

02月15日 编辑 39baobao.com

[月经期间可以吃感冒药吗]月经期间可以吃感冒药吗女性在月经期间可以吃感冒药。女性在月经期间感冒不严重的话,最好不要吃感冒药,尤其是活血化瘀的药物,可通过多喝水,多休息,注意保暖,也可以通过喝姜水和...+阅读

病情分析: 月经期间能吃葡萄,而且是对身体有益的,但不宜过量,吃之前最好在温水里过一下,这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。 指导意见:月经期间的饮食注意事项: 1. 月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。 2. 月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。 3. 月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也可以减少盆腔充血。 4. 月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。

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