[痛经有什么简单的方法治]痛经分为原发痛经和继发痛经两种，原发痛经一般从月经初潮开始就痛经，妇科检查没有异常发现，这种痛经一般只用对症处理，疼痛严重时服止痛药即可，生育后可缓解；如果为继发痛经，也就是...+阅读

预防痛经的方法，主要有如下3种：

1、自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。月经不调的排卵期

2、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

3、经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重；月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意不要滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。月经规律就是内分泌正常吗bokangfuke.xijiemei.com

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痛经治疗方法有哪些一、辨证论治 本症以小腹痛为主症。一般情况下，经前痛多实，经后痛多虚；胀痛绞痛 多属实证，隐痛多属虚证。一般以实证为多见。治疗上，经前着重理气；经期 需活血化淤；经后宜补虚为主...

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