[经期能看女性体质]一、血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二...+阅读

女性每次来月经的时间一般要持续四五天，碰到在冬天，每周 洗一次澡，可以避开月经期，如果在天气比较暖和的日子，或者喜欢 天天洗澡的人，就没法避开月经期。那么，月经期是否可以洗澡？ 答案是肯定的，关键在于采用如何洗澡的方式。为了保障月经期女性身体健康，目前公认的是采用淋浴或者擦 浴方式。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；子宫黏液被经血冲 出，宫颈口微微开放；阴道内有血停留，是细菌培养的“温床”。以上 这些症状导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加上 月经期全身抵抗力下降，倘若洗盆浴，不干净的水流人阴道中细菌 便可能经宫颈管上行至子宫而感染，因此月经期不宜洗盆浴。还需要指出的是，女性月经期不要用化学药物进行阴道的 冲洗，这样可以防止菌群的失调，从而引起霉菌性阴道炎的发生等。

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西瓜性寒质滑、又名“寒瓜”女性经期能吃西瓜吗西瓜应该是大多数人的最爱，炎热的夏季里能够吃上一片冰爽可口的西瓜，那可真叫一个味觉享受啊！我们知道西瓜的营养丰富，维生素含量极高，但是西瓜素来性寒质滑有 寒瓜 之称。那么，...

月经期痛经能艾灸吗经期艾灸要注意！月经期痛经能艾灸吗月经期痛经能艾灸艾灸是古老的外治疗法之一，它的原理就是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的...

月经期能喝玫瑰花茶吗不仅能喝好处还不少生活中有很多养生保健的方法，对于女性来说喝花茶不仅有养生保健的功效，还有美容养颜的功效，就比如说女性朋友们最爱喝的玫瑰花茶。相信大家对于玫瑰花茶都是有相关的了解，玫瑰花...

女性月经期后如何补充营养首先在我的字典里没有“进补”二字。什么冬令进补、立秋进补等等都是我自己也从没有做过的事情。 “进补”透着浓浓的中药的气息。 “进补”从字面上看是进食有益身体的食物...

夏天来月经可以洗澡么经期真的不能洗澡吗夏天来月经可以洗澡么可以洗澡 夏天来月经是可以洗澡的，尤其要对私处仔细清洗，以免细菌感染。但是要注意的是，洗澡时一定不要用凉水，就算是再热也要用温度适宜的温水，以免受到凉...

育龄女性月经期可以减肥吗生理期也就是月经期。正常的月经期，大约是3到7天。在如此短的时间里，达到减肥的目的，不是一件靠谱的事情。 经期的不适，容易导致消化系统的不爽。有可能出现饮食不佳，饭量减少以...

月经期能吃山药吗好食物，可以经常服用。 一、健脾益胃、助消化、滋肾益精：山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等...

月经期能吃山楂吗1来月经了要吃热的吃东西，不能喝凉的，喝点红糖水，不要喝冷水，不然刺激一下，会肚子痛，月经来的不舒畅，月经之间要补充蛋白质，因为丢失的过多，多吃点瘦肉，大鱼，大虾，补充蛋白质，还要补钙，多...

女性月经期吃什么食物好1； 月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。2； 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾...