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月经期能吃山楂吗

01月07日 编辑 39baobao.com

[出去旅游怎样避开月经期]在妇科医师的指导下,从月经来潮的前3天起,选用以下药物中的任何一种来使经期推迟。一是口服安宫黄体酮片4mg~8mg,每天1次,连服5~7天。二是口服炔诺酮(妇康片)2.5mg,每天1次,连服5~7...+阅读

1来月经了要吃热的吃东西,不能喝凉的,喝点红糖水,不要喝冷水,不然刺激一下,会肚子痛,月经来的不舒畅,月经之间要补充蛋白质,因为丢失的过多,多吃点瘦肉,大鱼,大虾,补充蛋白质,还要补钙,多吃点骨头汤,因为在月经中流失了太多的东西,所以要补上。 2在月经期不能吃凉的东西,比如西瓜,饮料等,像山楂这东西可以吃,因为他不是凉性的东西,山楂吃了还可以开胃,所以在月经之前是可以吃山楂的,辣的就不能吃,刺激性的食物不能吃。 3有的女性在月经期间都会痛经,要注意保暖,不要受凉,痛的厉害可以用热水袋,放肚子上,取暖,泡一些红糖水,月经期间不能盆浴,保持下面的清洁,定时间更换卫生巾,保持个人的卫生。 4月经推迟也有很多种原因,可能是怀孕了,可能每个女生的月经时间周期不同,过度的减肥也会月经不来,营养不足月经也会不来,这时候不必担心,晚上睡觉前泡热水脚,注意保暖,营养注意。

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