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1、加强营养:早孕反应及术后出血,会使身体变得虚弱从而出现轻度贫血。因此应多吃瘦肉、鱼、蛋,鸡大豆制品及新鲜蔬果等富含营养的补品。
2、注意休息:流产后一般须卧床休息两周,不可过度劳累或受风寒,以免发生子宫脱垂。
3、注意个人卫生:要保持外阴清洁,常换内裤,半月内不可盆浴。因为子宫尚未完全恢复,1个月内要严禁再次性生活,以防感染。
4、保持愉快的心情:有些人因对此缺乏认识,担心以后再次发生流产而忧心忡忡,情绪消沉从而引起抑郁。这个顾虑是没必要的。保持愉快的情绪,会加速流产后的身体康复,有益于健康!最后祝你早日康复!
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