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大姨妈来了，大姨妈终于走了。我们经常会听到这些话，这是每个女人或女孩的必经之路。它象征着女孩的身体生理成熟的表现，也象征着女人的生育能力。
月经是生理上的循环周期，一般来说，一个月来一次，持续时间为3一5天，有时也会持续一星期左右，有时也伴随着阵阵腹痛，腰酸，腰胀等现象。如果不是很严重，都属于正常现象。
但也有的女性烦恼不已，因为月经不规律，一个月竟然来两次月经。好不容易大姨妈走了，结果，过了几天又大驾光临了。那么一个月来两次月经原因是什么，为什么自己不能和别人一样，痛痛快快的，轻轻松松的送走大姨妈。
一个月来两次月经原因
女人月经不调，一个月来两次月经原因:
1、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
2、贪凉：如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
3、电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
4、便秘：便秘可能会引起月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
5、滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
6，一个月来两次月经，很可能就是排卵期出血，发生在两次月经期之间，一般流血量较少，持续2 3天左右，与雌激素水平短暂下降有关，为常见的生理现象。大多数因为过于劳累或者身体的免疫力低下，影响到了内分泌平衡的缘故，注意调养一下就可以了。
7，可能与某些妇科疾病有关，如子宫发育不全、功能性子宫出血、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、接触性出血等因素都可导致女性阴道不规则出血。千万不可大意，一定要到正规医院检查，与医生即时沟通无论是何种因素导致的一个月来两次月经，都建议及时请妇科医生检查排除，针对病因治疗调理。
一个月来两次月经，除了生理性的排卵期出血外，妇科疾病、服用紧急避孕药、情绪刺激、过度节食、嗜烟酒、环境改变等都可能导致一个月来两次月经。
一个月来两次月经原因
1、排卵期出血：发生在两次月经之间，血量较少，持续2-3天，与雌激素水平短暂下降有关，为常见的生理现象。
2、妇科疾病：子宫发育不全、功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等均可导致女性阴道不规则出血。
3、服用紧急避孕药：避孕药有抑制女性子宫内膜的作用，造成女性血液中激素不平衡，发生月经紊乱。
4、情绪刺激：若长期压力过大、抑郁、生闷气或受到心理创伤，会抑制大脑下垂体的功能，影响女性荷尔蒙分泌，以致月经失调。
5、过度节食：长期节食，身体营养物质摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经周期。
6、嗜烟酒：酒精、烟草中的尼古丁及有害成分可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经周期长短不一。
7、环境改变：由于环境改变，如工作调动、出差旅行等，人的内分泌系统会因为适应变化而作出调整。在这个调整的过程，月经可能会表现不规律。
一个月来两次月经的调理方法
1、生活习惯：养成良好的生活习惯，做到规律作息，不熬夜，适当运动，避免过度疲劳等。
2、注意保暖：经期不要吃寒凉的食物，像雪糕、冰冻的饮料等。
一个月来两次月经原因
3、疾病检查：月经不正常可能是疾病导致的，要定期做身体检查，做好疾病防治工作。，
4、心情调理：保持愉悦的心情，多参加一些室外活动如慢跑、游泳、打球等。
5、饮食调理：多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、蛋白质等多种营养成分。
6、注意私处护理，注意性生活卫生，一旦发现生殖系统疾病征兆，需要及时就医检查并对症治疗。
小编的话:
大姨妈期间，一定要忌囗哦！
1是，多喝热水，少饮凉水。既便是在炎热的夏天。也要管住自己的嘴哦，不可贪图一时的凉爽。
2，还有大姨妈期间，一定要忌辛辣刺激的食物。要多吃清淡的东西。
3，注意自己的私处卫生，一定要淋浴，不可盆浴。因为盆浴可导致细菌的侵入。
4，遇事不可焦虑，保持一颗乐观的心态。
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