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孕妇的合理用药保健康方法如下：

（1）孕妇服药宜忌 孕前因病或其他原因服药时，也要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响。还有一些妇女怀孕之后身体没有明显变化，也不出现妊娠反应，自认为没有怀孕，于是完全不考虑所服的药品是否会对胎儿产生影响，结果无意之中伤害了非常脆弱的胎儿，留下了终身遗恨。为了防止上述情况的出现，在计划怀孕前3个月就应当慎重地服药。 药物是治疗疾病的一种重要措施，如果使用不当，可造成不良反应，甚至还可使胎儿致畸。

（2）可能致畸的时间 妊娠早期是胚胎组织器官分化、形成、发育的重要时期，主要是塑造成形，而妊娠中后期主要是形体的发育长大。成形有误，则造成畸形。 从外表到内脏，从头颅到四肢，都在12周以内形成，故药物对胎儿致畸在妊娠3个月内影响最大。由此可以进一步推论，如果胚胎在12周以内受到损害，容易发生中枢神经系统缺陷（如大脑发育不全、脊椎裂、小脑畸形、脑水肿）、内脏畸形、肢体畸形、并指（趾）、多指（趾）、兔唇、眼异常等。

（3）孕期用药要合理 为减少和避免药物致畸的危害，需要医生和孕妇密切合作，合理用药。 ①用药原则：妊娠头3个月，最好不用药或尽量少用药。凡属可用可不用的药物，尽量不用，必须用药时遵医嘱。 ②比较安全的药物：不要因噎废食，得了病什么药也不敢用。当孕妇需要使用抗感染的药时，一般用青霉素和红霉素较安全；感冒时，用感冒冲剂、银翘解毒丸、桑菊感冒片等是安全的。 ③不能滥服的补药：例如鱼肝油（维生素A、维生素D）的摄入量过多，可造成胎儿腭裂、脑畸形、智力发育迟缓等。故孕妇服用鱼肝油剂量宜小，而且不能长期服用。

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