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不孕不育在日常要怎么预防

02月04日 编辑 39baobao.com

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有以下方法:

1、一定要科学的进行夫妻间的生活,一般在女性的排卵期前后36到48小时进行房事是很好的选择,并且性交姿势对于生育也是可能存在一定影响的。一般受精后,把屁股抬高较好。

2、在生活中不管是男还是女都应当采取措施尽可能的避免一些性传播疾病,要么节欲,要么用安全套,每个人都应该避免性传播疾病,这些都是可以影响人们的生育能力的。

3、在生活中要保持健康平衡的生活方式,因为不健康的生活方式不但不利于身体健康,对生育也是有一定影响的。

4、在平时要学会给自己适度的减压,因为倘若压力过大对生育是有一定影响的,一般因为压力而吃得太少或者吃得太多,则身体状况会变坏,因而更难受孕,并且男性朋友压力再大,也不要通过抽烟喝酒的方式减压。

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