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什么时期保养卵巢好

01月30日 编辑 39baobao.com

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其实保养卵巢的方法还是很多的

1、加强体育锻炼,每天晨跑或者是饭后散步半个小时,对卵巢保养都是有好处的

2、红酒,红酒有保养卵巢的作用,晚上睡前来杯红酒,不但有助于睡眠,还有保养卵巢的功效,一定要是红酒哦

3、豆制品,经常的喝豆浆对保养卵巢也是很不错的

4、多吃些温补的食物,坚果、核桃、红枣等都是可以的

5、中成药,中成药是和食物一样的,都是来源于大自然的矿物、植物和动物药,效果好,没有依赖性,没有副作用,可以持续的用药,其中中成药《北国轩鹿胎高》具有很好的保养卵巢的作用,可以补气养血、滋宫养巢、活巢、补雌养颜、滋阴补肾、暖宫调经是很不错的女性滋补品。

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