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人流后吃什么水果好

01月23日 编辑 39baobao.com

[说明文范文要四百多字蔬菜水果电器或文具之类的]最佳答案夜,静悄悄的。厨房里,家用电器们正在窃窃私语…… 冰箱挺直了胸脯,郑重其事地说:“电器家族的朋友们,今天我们队伍里要增加一位成员,他就是荣事达牌xpb50-188s型大容量双...+阅读

>01 香蕉 我们普遍知道的就是它有通便的作用,其实香蕉中有大量的纤维素和铁质,可以补血。女性做完人流后多卧床休息,肠胃蠕动较差,经常发生便秘。再加上人流后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以女性人流后多吃些香蕉能防止人流后贫血。 >02 橘子 橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止阴道出血。特别是女性生产后子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,就可防人流后的继续出血。 >03 红枣 红枣中是含维生素C最多的,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱。气血不足的女性使用。 >04 山楂 山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。人流后的女性往往也会出现食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能偶增进食欲帮助消化,有利于身体健康。另外,山楂有散瘀活血的作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。 >05 桂圆 中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。人流后体质虚弱的女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能不心血不足。 点击手机右上角给个好评吧!

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