[全国考哪个大学的护理专业研究生最好]1 复旦大学护理学院 A+ 2 中山大学护理学院 A+ 3 中南大学湘雅护理学院A 4 中国医科大学护理学院 A 5 首都医科大学护理学院 A 6 四川大学华西护理学院 A 7 北京大学护理学...+阅读

人流对女性的身体伤害非常的大，要想尽快恢复健康，首先要好饮食。人流后吃什么最好？做完人流后吃什么？下文中，小编就来介绍人流后饮食情况。 人流后吃什么好 人流后会出现恶心，呕吐、头晕、胸闷、气短、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等症状，严重者甚至可发生昏厥、抽搐。体质虚弱，胆小、过敏的早孕妇在做人流手术前，可先喝一碗桂圆汤。 此外，人流后应补充水分，应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B

1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。 还需要注意的是：人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 当然，人流后还有一些禁忌：人流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒。

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做完人流后要注意那些事项人流后需要正确规范的护理和恢复，否则会对下次怀孕造成影响，有一些影响甚至可能是不可逆的。避免流产后的二次伤害，女性流产后必须充分休息、保证营养充足，牢记流产后一个月内禁...

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