[月经期吃什么食物可以减肥]大家可从下文找到答案。 女性排毒减肥的食物之花菜 花菜，即我们才说的椰菜花，它里面含有大量的水分，但是热量含得比较少，因此可饱腹却不会发胖，是减肥的女孩子最为青睐的蔬菜之一...+阅读

你好，根据你的描述，月经期间不能吃的水果有

1、寒性、凉性水果 一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

2、酸涩的水果 经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

3、反季节水果 反季节水果营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，一定程度上对人体不利。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子，夏天的哈密瓜，秋天的水蜜桃，冬天的甘蔗等。

4、冰镇水果 即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。 经期可以多吃哪些水果

1、苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

2、木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

3、西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

4、奇异果 奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

5、番茄 吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

以下为关联文档：

月经提早是什么原因引起的通常情况下使月经提前只会提前一周左右，使它提前的的原因大多是虚热素体阴虚、水亏火旺、迫血下行、热扰冲任等原因。 血热又可分为实热和虚热。 1、因而中气虚弱，统摄无权，冲...

女性月经期间吃什么好女性月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、...

月经推迟两个礼拜了是怎么回事你按下面的方法算一下就知道了. 按月经周期来推算排卵期 ：按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者...

月经推迟2个星期月经推迟七天以下不要紧，如果月经推迟7天以上，最好到医院来详细检查一下。 月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间...

月经推迟两个星期还没来验血早孕 B超还没反应是怎么回事既然验血是早孕的话，应该是怀孕了，如果月经周期规律的话，推迟两周没来月经，也就是说怀孕已经有四十五天了，在B超下看不到，你是指在宫腔里没看到还是在腹腔里没看到呢？宫外孕的早期...

月经有什么现象即月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人经前1~3天体重增加并有浮...

月经是什么生理现象月经，又称作月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动...

月经的症状是什么即月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人经前1~3天体重增加并有浮...

月经初潮的症状月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12-18周岁。极少数早于10岁或迟于18岁才来月经。 在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调...