[八招教你养出健康卵子]计划妊娠，既是对女人自己负责，也是对宝宝负责。备孕期养出健康的卵子，意味着你需要有结实的卵巢和子宫，准备怀孕的女性可以根据以下建议进行调养身体，为孕育一个健康的小宝宝而努...+阅读
生命的孕育是个非常奇妙的过程，从小小的细胞慢慢的孕育成人，这是个美妙又艰辛的过程。你可有了解过那小小的卵子是如何实现这么伟大的目标的吗？是否心存好奇和疑惑？卵子能活多久，长什么样？女性每个月有几次受孕机会……下面我们就来解答。
卵子长什么样？
卵子是人体最大的细胞，它的数量需要从女性还是胎儿的时候开始说起。胎儿时期，在妈妈的子宫里，女性体内的原始卵细胞基本上有700万个，是个非常庞大的数字，当女孩降生后，数量急剧下降，基本上有200万个，看起来也不少对不对，但是这个数量还会继续减少，当女性到了青春期，原始的卵细胞基本上已经降到50万个了，这还不算完，到了成年后，女性体内原始卵细胞基本上只能剩下10万多个，其余的会自行退化。
而这10万个原始卵细胞究竟哪个会在每次排卵期发育成熟，等待精子完成受孕的使命，那就不是能一一对应顺序的了。虽然10万个听起来很是庞大，但这只是理想数字，是否有这么多，或者是否能成功排出卵子受精都是未知的，所以，适龄受孕，不放过受孕的最佳时机，才是明智的。
卵子能活多久？
正常情况下，女性每个月都会有至少一个卵子排出，卵子排出后基本上能存活2天的时间，当然，因为某些因素卵子的寿命可能会更短、或者更长一点。
相比于精子3天左右的寿命，卵子的寿命明显要短。卵子最佳的受精时间一般在排出后24小时以内，这时候受精能力是最强的，超出一天可能不易和精子结合。正因为这个时间的把握，很多时候排卵期同房也不一定能受孕。
基于精子寿命长于卵子，建议想要造小人的夫妻在排卵前一天同房，让精子等候卵子而不是卵子静待精子，这样成功的机率更大。
一生能排多少个卵子？
一般成年女性的原始卵细胞能有10万个左右，但是女性一生大约有400个左右的原始卵细胞能真正发育成熟，被卵巢释放排出，其余的则会自行退化。
排卵有什么感觉？
排卵期每个女性的反应各有不同，除了白带会增多，体温有变化、身体内激素有变化外，外在的表现一般并不明显，不过也有的女性表现为下腹部轻微疼痛、腹胀、下坠感、腰痛、排卵性出血等症状，具体因人而异。
卵子是否发育正常能否检查出来？
可以的，一般B超监测就能了解卵子的大小、发育的情况、是否有异常情况等。卵子的发育情况是由生殖激素决定的，譬如促卵泡生成素，促黄体生成素、雌激素、孕激素等，这些激素有被大脑的某些区域控制和调节，所以卵子发育情况也受到大脑的控制，总之，这颗最大的细胞发育、排出是个很复杂的过程。
冷冻卵子真的有用吗？
不少女明星做过冷冻卵子，但其实冷冻卵子也是有风险的，而且受孕几率并不高。一般建议女性适龄生育，这样能降低甚至避免很多不利情况的出现，女性健康和宝宝的健康都有好处。
最近伊能静在一个节目采访中也说过，年龄给她在孕育方法产生的阻碍是很大的，没有想过自己有一天也会遇到孕育方面的问题。但其实这都是可以预料到的，女性卵巢功能从35岁就开始快速下降，而年近50的伊能静能成功受孕、健康生下小米粒是很让人敬佩的。
卵子不会听我们的命令，这个月想怀孕了，就乖乖发育成熟排出受精，建议女性朋友们能抓住自己的黄金年龄，适龄生育，当然错过了也不要丧气，通过调节生活习惯、饮食习惯、积极锻炼等也可能提高受孕机会的。只要你还有月经，那你就有机会。
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