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怀不上孩子不是男人不行就是女人有问题，女人的问题相对麻烦，男人的问题就是精子，检查方便治疗起来也省事。针对性比较强的补精药、补精汤一吃，效果也是立竿见影的。今天就给姐妹们介绍几道常见易做的补精汤。有姐妹给老公吃了半年真的怀上了！

五子补精汤

原料：菟丝子、覆盆子、车前子、枸杞子、五味子、红参、山药。

将几种材料熬制成一碗汤，每日两次，补肾填精效果好。

鸽子汤：

就很多人以为鸽子汤是女人补身体的佳品，其实男人多喝鸽子汤也能滋补身体。鸽子一只，煲汤，加点枸杞子。

羊汤：

在我老家，不管三伏天还是三九天，喝上一碗浓厚的羊肉汤是非常舒服的事情。尤其是男人，每个月几乎都要吃一顿羊肉。

在煮羊肉汤的时候里面加点黄芪、党参和枸杞子是非常补身体的汤。现在夏天，女人喝一碗还能将身体积累多年的寒气驱除。

生蚝

大家都知道生蚝特别补，尤其是备孕期间的男人都会吃很多生蚝。生活在沿海地区的人们更是如此。

在海产丰收的季节，买一斤生蚝清蒸后给老公吃，晚上不晓得老公多卖力哦！

当然食补只是一方面，如果老公的精子确实不太好，质量很差，甚至影响生育了，一定要去正规医院看生殖科医生。医生会根据情况开一些补精生精的药物。常见的有麒麟丸、番茄红素、生精片等。不过这些药物最好在医生指导下服用，不要擅自吃哦。

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