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什么是精子不液化？它会导致不孕不育吗？如果患上了精子不液化怎么办？有没有什么办法可以缓解症状？迎接生命的到来！

孩子是爱情的结晶，是夫妻之间爱的见证，经调查显示：近年来，越来越多的男性患有不育症，男性不育是每个家庭最大的苦恼，精子不液化影响怀孕，想要孩子始终怀不上，那么，精子不液化怎么办，下面为大家介绍几种方法，希望新的一年，可以顺利迎接宝宝的到来。

健康饮食

一个健康的饮食是精子不液化的前提，大家都知道病从口入的道理，对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃辛辣的、刺激性的食物。另外，油腻的食物也要少吃，因为湿热过重会增加精液的粘稠度，不利于病情的恢复。

坚持运动

运动可以促进身体新陈代谢，有利于精子的生成，长期锻炼可以提高身体素质增强免疫力，降低生殖体统的感染率，防止病情反复发作。

不乱用药

病急乱投医是大忌，有很多男性精子不液化，久治不愈，听信偏方，盲目吃药，有些药物对男性生殖系统有极强的副作用，轻则杀精伤精，重则可导致终身不育，所以，药物治疗要谨慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去医院接受正规的检查，明确病因再认准治疗方向，平时多了解一些健康知识，避免上当受骗，延误病情。

补蛋白质

蛋白质是精液生成的基本原料，它的匮乏将导致体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响精液的生成，补蛋白质能够促进精子的生成，有助于改善精子不液化。

补锌硒

精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，补锌、补硒对改善精子不液化有着非常显著的效果。平时多吃些含锌量高的食物如：牡蛎、牛羊肉、鸡蛋、动物肝脏、南瓜子、豆类、凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等。

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