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宝宝的饮食健康一直是父母最关注的问题，随着宝宝的年龄不断增长，对营养的需求也越来越高，而且可以吃的食物也更多，但是为了宝宝的健康着想，吃任何食物之前都要格外的小心和谨慎，以免造成宝宝的肠胃负担，引起肠胃的不适。阿胶的营养相信大多数的父母都知道，阿胶是一种补血补气的最佳补品，不管是男性还是女性都可以吃阿胶，但是对于年龄较小的宝宝可以吃阿胶吗？宝宝吃阿胶又有哪些好处呢？

宝宝可以吃阿胶吗

阿胶具有补血滋阴、润燥以及止血的功效，是一种营养佳品，可以用于治疗气虚等体质虚弱的情况，所以宝宝也是可以吃阿胶的，但是不建议年龄较小的宝宝服用阿胶，即使宝宝需要吃阿胶，最好还是在四岁以后，以免引起宝宝的身体不适，造成不必要的麻烦。由于阿胶适用主要是一些具有慢性疾病以及体质虚弱得到人群，所以如果宝宝具有这些现象，那么就宝宝就可以在医生的指导下适当的食用阿胶，从而对调理体质有很大的好处。

宝宝吃阿胶的好处

1.具有止血和造血的功能，食用后可以促进凝血以及降低血管的通透性。

2.同时阿胶中含有丰富的钙质，食用后可以有效的增加钙质在体内的摄入量，加强身体骨骼的硬度和韧性。

3.阿胶可以制作阿胶糕，因为阿胶的补血效果非常好，所以多吃阿胶有利于宝宝良好的生长发育，尤其是能促进宝宝的大脑发育，让宝宝拥有更强的记忆力，头脑也更加的聪明。

4.阿胶具有增强心肌的作用，同时阿胶中还含有丰富的动物性胶原蛋白，这类蛋白质有利于人体的吸收和利用，食用后能够强力伸筋，对宝宝强健身体有很大的好处。

5.阿胶还具有抵抗疲劳、寒冷等多种作用，宝宝在服用后可以有效的调理身体，改善体质虚弱的情况。

阿胶虽然有这么多的好处，但是在服用时也有一定的注意事项，建议宝宝避免一次性服用过大的量，最好保持在15克以内；在服用阿胶期间要多喝水，同时要避免吃过于辛辣和刺激性较大的食物；而且为了安全起见，最后是在正规的厂家以及药店进行购买，这样才对身体有益。

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