[宝宝夏季健康饮食]在这天气炎热的夏天，宝宝会出很多汗，身体新陈代谢旺盛，所以要补充水分。那么妈咪们应该如何防止宝贝的小身体脱水呢？应该为宝贝安排一些汤或粥类的食物，对付其夏季食欲不振的现象...+阅读

处在生长发育阶段的孩子，对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活条件优越，理应不存在营养问题。但在实际上，我们却看到由于家长对孩子的宠爱迁就，致使孩子任性娇惯，只吃想吃的，结果饮食中出现了许多这样那样的问题 许多孩子都有挑食的习惯。

喜欢吃的猛吃，看到不喜欢的饭菜就摇头，有的一看见不喜欢的菜就会恶心、呕吐 营养摄入不平衡、不全面，对孩子的身体、智力发育造成不良影响。作为幼教工作者，为了让孩子健康成长，必须让孩子注意全面饮食，克服挑食的毛病。为此，特别总结了一篇儿童健康饮食9项原则，供各位家长作个参考：

1、养成良好的饮食习惯、不挑食、不偏食，保持饮食均衡、多样化。首先大人要给孩子做出榜样。要记住食物没有好坏之分，每种食物有每种食物的营养，儿童生长发育都需要。

2、食物要新鲜、自然、健康，以家庭烹制的饭菜最好，少吃商场的成品食物。

3、创造良好的进餐环境，和大人一起吃。餐桌上不要责备、打骂孩子，使孩子快乐进餐。

4、一日三餐都要吃，早餐不能省。吃饭速度慢一些，要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽;吃饭时要专心，不要看电视。

5、多让孩子和大人一起去超市购买食物，可以观察孩子对食物的喜好，以便交流，并对孩子进行健康食品选购和食用方面的教育。

6、吃零食时间要固定，不能吃个不停。看电视的时候不要吃零食，不要边吃边看。

7、不要拿食物作为对孩子的奖励或惩罚手段。

8、及时和老师沟通，了解孩子在幼儿园或学校的进餐情况，做到心中有数，以便及时调整。

9、到餐馆就餐时，不要选择过于油腻和甜的高能量食物，要选择可口的低-中等能量食物。少吃洋快餐。

以下为关联文档：

小儿结核性脑膜炎的治疗原则有哪些小儿结核性脑膜炎的治疗原则有哪些?它的疗效评价是什么?有哪些用药范围呢? 治疗原则： 1.一般治疗。 2.抗结核药应用。 3.肾上腺皮质激素。 4.对症治疗。 5.支援疗法。 疗效评...

治疗小儿疾病有原则【治病必求其本】 就是指在治疗疾病时，必须找出疾病的根本原因进行治疗才能获得良好的效果。如小儿急性腹泻，腹泻是一种症状，其发生原因有伤食、热泻、寒泻、脾虚泄泻等，只有针...

给周岁宝宝制定食谱的原则给1-3岁宝宝制定食谱的原则 1.食谱中不可缺少的食物是什么？ 1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物...

新手妈妈总结的六大育儿原则前三个月，依依很娇气，一直要抱，睡着了放下马上醒来，所以最疼她的外公总是把她抱起来，很多邻居也劝我们对孩子要少抱，这样有利于他们的发育，所以外公经常在依依不哭的时候抱着的话，便...

家教中“三应三忌”原则一．发现错误，应放手尝试，忌大加谴责、恐吓失败是成功之母，失败可以积累经验教训。 许多家长在孩子犯错误时，不失时机地大加谴责、恐吓。其实，犯错误是很好的学习机会。这种做法的...

给孩子挑纸尿裤的四个原则北京大学第一医院儿科副主任护师陈建军说，其实父母只要遵守四个原则，就能选到最适合自己孩子的一款。 1．试用原则： 在没有确定哪种纸尿裤适合自己的宝宝之前，最好先选择小包装的...

多动症的防治治疗原则一、 防护措施： 1． 加强优生优育宣传教育，避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等情况，孕期不能滥 服药，杜绝近亲婚配，防止产伤。 2． 防止头部外伤及药物中毒，预防和及时治疗脑炎、脑膜炎...

宝宝添加辅食的顺序宝宝辅食添加的原则宝宝可以添加辅食的信号 1、体重是否足够：是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤。 2、是否有主动想抓东西吃的行为：看见大人吃饭，会去抢，或拿到东西自己往嘴里放。 3、发育情况：能控...

请记住健康宝宝饮食6大原则宝贝1岁之后，就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯，是这一时期（甚至更早一些，也包括日后更长一些的时间）特别重要的一项任务。要知道，孩子最初3年...