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七个月宝宝每顿辅食应该吃多少

01月06日 编辑 39baobao.com

辅食添加的方法: a) 如果宝宝消化好、足月产,建议满4个月可以尝试给宝宝添加辅食; b) 辅食添加的原则是:从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种循序渐进的添加; c) 一种辅食添加5-7天过渡,如大便没有异常,精神状态良好,才可添加另外一种辅食。由于口味不适应,宝宝会不喜欢吃,往外吐,这时家长不要强喂,可以换一个时间再喂,多给几次,宝宝会慢慢适应; d) 5月龄:添加蛋黄(煮蛋蛋黄1/8开始逐渐到1个)、米粉、米汤、菜汁、果汁等辅食;6月龄:此时婴儿开始萌牙,可给些稍硬的食物:适量蛋羹、烂面片、烂稀粥等;7—9个月龄:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2—3顿,适量的面包、蛋糕等;10—12个月龄:可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮烂的鸡、鱼、肝、每日两三顿,随着辅食量的增加,奶量和喝奶次数的随之减少。 e) 蛋黄泥制作如下:辅食添加如下,将蛋黄泥用汤匙碾成泥状,加入适量的温水调和成泥糊即可给宝宝食用,添加适量的水是为了增加蛋黄泥的口感更润滑。不添加水会使蛋黄泥口干。每次添加辅食后请给宝宝提供适量的温水,可以起到刺激胃肠蠕动促进排便预防便秘,补充体内流失的水分,冲洗口腔保持清洁。...

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