[夏日皮肤美白有什么小妙招吗]夏日皮肤美白的小妙招： 1、清洁尤其重要夏季毛孔虽然较为粗大，但也需要使用较凉的温水洗脸，柔软角质层，水温控制在20-25左右即可。清洁产品使用清洁效力较强的洁面品，如果觉得清...+阅读

美肤去斑偏方●茄子擦脸方 材料：新鲜茄子1个。 做法：1.将茄子洗净、切成片。 2.用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。 3.每日1次。 说明：这是我国民间的一个方法，茄子中除了含有褪黑激素，还含有维生素A、维生素B1、维生素C；按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，美白肌肤，长期坚持定会见效！ 护肤小秘方： 黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。常吃黄瓜有美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。 夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。 美容有很多小秘方是很有效的. ●蛋清去死皮 把蛋清涂在皮肤上，可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。 ●花生酱软肤霜 将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。 ●乳酪洁肤霜 把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。

●柠檬青瓜紧肤霜 把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮肤上，肌肤立刻收紧起来。 ●冻奶去眼肿 把棉花团在冻奶中浸湿，取出敷眼5分钟。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。这是好莱坞明星们的保留秘方。 ●润唇膏 这是世界名模们最喜欢用的方法：把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗净，嘴唇会光亮润泽。 ●菊花养颜 将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用

护肤小技巧？

护肤十误区：误区一： 每天饮用8杯清水令肌肤不再干燥，而且充满弹性。 多饮清水的确对促进人体新陈代谢和排除体内毒素非常有益。但这不是解决皮肤问题的万灵配方。我们的肌肤无法直接吸收水分子，因此饮用清水对肌肤产生的效果并不会是我们希冀的那样：滋润而有光泽。我们仍不得不借助高素质的护肤保养品，它们所含有的某些成份及养份，保持健康。 误区二： 为婴儿设计的宝贝霜同样会保护我的肌肤，而且少了成人肌肤霜对肌肤的刺激。 可以说，宝贝霜对你的肌肤的确是毫无刺激，但它也毫无营养。婴儿与成年人的肌肤状况大不相同，婴儿的肌肤更富有胶原蛋白，因此他们的肌肤显得娇嫩又脆弱。但人成年以后，随着皮肤的衰老，需要补充必要的营养。既然宝贝霜是为Baby们设计的，你还是转而寻找一种适合自己的成年人营养面霜吧。

误区三： 用任何类型的香皂洗面均会刺激皮肤。 现在的香皂种类很多，其中大数都含有滋润成份，不像以前的老式香皂碱性很强，使用后令皮肤很干燥。一些公司生产的浴皂和洁面皂，性质温和，并含有特效润肤成份，完全可以用来清洁脸部——甚至是敏感皮肤。 误区四： 同一系列的护肤品使用效果最佳。 你也许会喜欢Clinique的洁肤霜，又喜欢Lancome的修颜液和润肤露。只要发现了特别合自己的，你觉得什么好就用什么吧。 误区五： 皮肤有剥落的皮屑表明皮肤太干燥了。 油性皮肤的人过份地清洁皮肤，或使用收缩修复水，也会导致皮肤表层干燥以至有脱皮的现象。但不论是哪种类型的皮肤，如果皮肤持续干燥、脱屑，就可能是皮肤疾病，建议最好去看医生。 误区六： 超过30岁女人才需要用眼霜。

即使是20岁的年轻人也应该使用眼霜。眼部的皮肤非常薄，是最早出现皱纹的地方之一。而且眼部皮肤所含油脂很少，如不加以滋润，很容易干燥。而一般的护肤霜成份又较为油腻，会使眼部看起来浮肿 误区七： 强效抗皱霜能除去皱纹。 抗皱霜和其它任何护肤品真正能做到的只是滋养皮肤，延缓衰老的降临并防止皮肤干燥和日光中的紫外线。不管其如何言之凿凿，它都不可能令衰老的进程发生倒退。还是试着以平静的心情接受眼角的皱纹吧。 误区八： 过敏性皮肤最适合用天然系列的护肤品。 以精萃植物，中草药、花精成份制成的天然护肤品听起来令人感觉重又回归自然了，一些非过敏性皮肤的人们也很乐意使用它们，而且效果很不错。但若以为它们最适用于过敏性皮肤就错了。

如果你对化工厂配制的护肤品过敏，亦有可能对从植物中萃取成份制成的护肤品同样地过敏。 误区九： 勤加涂防晒品，一夏后依然是个白皙美人。 防晒是指防止人的皮肤经过长期日光曝晒后出现的不正常的现象，它包括阳光进入肌肤的真皮层后所引起的皮肤起皱、增厚和日光皮炎。皮肤在曝晒之后会又痛又肿，起泡甚至脱皮，更严重的甚至导致皮肤癌。防晒品的功用是吸收或散射紫外线，从而减少黑色素的形成，但这并不能从生理上抑制黑色素的形成。事实上：你涂了防晒霜，可你还是晒黑了些。 一般而言，大多数防晒化妆品均以30分钟为一个防晒指数即SPF1。如SPF9-11，就是说这种防晒霜在4.5-5.5个小时之内为有效防晒时段，如防晒指数为20(SPF20)它的有效时间就是10个小时。

目前我国还没有对防晒指数的大小作定量的规定。美国规定SPF最高为30，主要用于海滨浴场的全身防晒。按照亚洲人的习惯，涂在面部的防晒霜选择SPF9-11就足够了。 指数高一些虽更有利于防晒，但易堵塞毛孔，影响皮肤新陈代谢；再者防晒霜在面部停留的时间也不宜太长，绝不能抹一次就管一天，回家后应马上洁面，减轻皮肤的负担。 误区十： 脸部出现的一切皮肤问题，都可从美容院得以解决。 如果有的美容师这样建议：“用这种精华素就能把皱纹去掉......”相信你的判断：这个美容师是不值得信任的。美容院不是医院，脸部若有皮肤发炎等问题，还是应该去医院请医生治疗

保护皮肤小诀窍

①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 ②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。 ⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 ⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

■洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。 冬春季是干皮肤者的“难过季节”，低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后更是浑身发痒的高峰期。所以在洗澡前后，每个程序都必须小心。 1.用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择ph值（酸碱性）较低的品种。

含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。 2.用橄榄油做护肤品。如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。此外，含维生素e的用品也同样有滋润作用，可以多用。 3.每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧？其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟，效果很不错。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。

4.用方糖润肤。老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子，所以他们会放1块方糖在1盆热水里，溶化之后擦身用，据说护肤指数非常高。要想效果好，放在浴缸内浸泡也同样好用。 5.没抹干身体前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面，可能黏乎乎的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水分，别怕黏乎乎，对你很有好处的！ 6.润肤露要润而不腻。润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。 下面向你说明几种平时在家可以自制的滋养，保湿面膜，你试试看。

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