[宝宝元旦饮食要注意些什么]宝宝元旦饮食注意事项一 少吃快餐1、原因：节假日难免出行旅游或者逛街购物，各种快餐尤其是洋快餐就成为了解决午饭的主力。2、具体分析：但是，快餐里往往肉多菜少，容易引起宝...+阅读
刚出生的宝宝很容易受到伤害，为 了保证宝宝的安全，爸爸妈妈应该注意 以下事项：除非换尿布的台上有安全绑带， 否则必须腾出一只手护着宝宝。千万不 可以将宝宝单独留在换尿布的台面上、 床上、椅子上或沙发上，不要认为宝宝 还不会翻身就没事，宝宝可能因为乱动 而摔下来。把宝宝放在大浴盆内洗澡时，一 定要在下面垫块毛巾用来防滑，必须用 一只手扶住宝宝，而且最好有两个人一 块儿给宝宝洗澡。别把宝宝交给未成年人，或是不 熟悉的人临时照看，也不要把新生儿和5 岁以下的宝宝放在无爸爸妈妈照看的房间里。绝不能把宝宝单独留在屋里。即使是再温驯的宠物，也绝不要让它与宝宝单独相处。抱宝宝的时候，手里不要拿剪子、刀子、针之类的物品。绝不可猛烈摇晃宝宝，或是将宝宝抛到空中再接住。
宝宝身上或是宝宝的玩具、使用物品等，都不要系上任何绳子或链子。衣服上的收缩绳、腰带，都应打个结以防止被拉出来。特别值得注意的一点是：婴儿床、游戏围栏和换尿布的桌台等，千万别离电话线、窗帘的拉绳太近。所有这些东西都有可能导致意外。绝不可以把宝宝放在离床沿很近的地方，或毫无遮蔽保护的窗口附近。外出时，要让宝宝坐在汽车安全座椅上，爸爸妈妈都必须系好安全带。切忌将宝宝单独留在车内。
新生儿的家庭日常护理注意事项
(1)保暖。在中间温度下（24~25℃），身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利于新生儿的健康。
（2）预防感染。护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染。
（3）皮肤护理。出生不久的新生儿，在脐带未脱落前，尽量不用盆浴，而采用干洗法为新生儿擦身。
脐带脱落后，则可盆浴，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后要用干软的毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。
（4）五官护理。应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁。
（5）衣服。新生儿皮肤又细又嫩，所以要给新生儿柔软、宽松的衣服，旧衣服可能会更好一点，但一定要洗干净。
衣服不宜扎得过紧，以防损伤皮肤。
（6）哺乳。新生儿娩出后如母体状况良好，应尽可能在产后半小时内给予母子皮肤接触并让新生儿及早吸吮乳汁，这不仅使出生后的宝宝较早地获得营养的供给，同时也可促进母亲乳汁的分泌。 正常新生儿一天的睡眠时间多长？ 新生儿大脑皮层的兴奋性较低，神经活动过程弱，外界刺激对他（她）们来说都是过强的。
因此，新生儿非常容易疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。在新生儿期，除了吃奶外，几乎所有的时间都在睡眠中，随着大脑皮层的发育，小儿睡眠的时间会逐渐缩短。所以，新生儿一天所需的睡眠时间约在18~20小时。 怎样才能知道新生儿吃饱了？
（1）婴儿每24小时有6~8片湿尿布，2~5次肠蠕动。大便的颜色是黄色呈芥子稠状。
尿应该是浅黄色或无色清亮。
（2）在喂奶前你的乳房感到胀，喂后不胀，你的乳房可以在两次喂奶间漏奶，或者一侧在喂奶另一侧在漏奶。
（3）你将感到婴儿有力地吸吮，并听到吞咽的声音，许多母亲感到喷奶时的挤压和麻痒感，经常婴儿一边吃一边睡着了，这是吃饱了的表现。
（4）你可以按需喂奶，也就是说婴儿什么时候需要吃奶就什么时候喂奶。
一般来讲大多数婴儿2~3小时吃奶一次，每侧吸5~15分钟
初生宝贝都有什么护理常识
（一）新生儿的护理 自母体娩出到出生后四周（28天）以内的小儿叫做新生儿。新生儿期是人类死亡率最高的时期，因此，要注意精心护理。 第
一、注意居住环境。新生儿卧室应安静清洁，布置优雅，阳光充足。有条件的话，宝宝内温度可控制在21度—24度之间，温度为60度—65度左右。 第二，注意冷热护理。因为新生儿体温调节机能差，因此，冬天要保暖，夏天要防暑降温，平时要根据气温的变化及时增减衣服。
第
三、注意皮肤护理。新生儿皮肤娇嫩，容易损伤，因而接触动作要轻柔，衣着要宽松，质地要柔软，不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处，每次大小便后清洗，并用毛巾擦干。 第四，注意脐带护理。在新脐带未脱落时，每天用75%的酒精擦洗脐部一次，然后用消毒纱布盖上，不要放盆内洗澡。脐带脱落后，可以不用纱布，但必须保持脐部干燥清洁。
发现脐部有红或有脓性分泌物，则应进行消炎处理。 第五，要保证充足睡眠。经常变换新生儿的睡姿，以防止头颅变形。 第六，正确处理好特殊生理现象。如所谓的新生儿“马牙”、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物，红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸（出生后2-3天出现）等，这些过几天后就会自然消失，不必特殊处理。
如果时间较长或有其它不良反映，则应去医院检查。
（二）宝宝的哺育
1、母乳喂养好处多 母亲的乳汁是婴儿的最佳食品。母乳喂养好处有： ①母乳含丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、内分泌激素及免疫抗体等，它们的比例适宜，易于消化吸收和增加机体抵抗力。同时，母乳中各成份之间的比例能自然随婴儿生长发育的需要而改变。
②母乳喂养卫生、简便、经济和节省时间。 ③母乳喂养能密切母婴关系，使婴儿在爱抚中捉进智力发育。 母乳经常接触能使较早隐弊的小儿疾患及早发现和治疗。 ④能够促进母体产后子宫收缩和恢复，并可减少乳腺癌的发生。 特别是“初乳”（产后七天之内分泌的乳汁），一宁要让新生儿得到，初乳含高蛋白成分，可补充新生儿所需的热量，初乳有轻泻作用，帮助消化，有多种免疫抗体，可增强婴儿对许多疾病的抵抗力。
2、辅食添加 母乳喂养对4—6个月的婴儿能保证全部营养的成分。4—6个月以后，随着小儿月龄的增长，小儿的消化机能日趋完善，母乳不能满足婴幼儿生长发育的需要，必须给婴儿添加辅食，但同时也吃母乳，可吃到出生后第二年。也就是说常说的混合喂养法。
3、人工喂养。 这是一种不得已的办法。只有在母亲生病不能喂奶或母乳缺乏时才采用。
常用的代乳品有鲜牛奶、婴儿奶粉、米糊等。人工喂奶时应将婴儿抱起，头高些，托高瓶底使乳汁充满奶嘴，防止空气吸入造成腹胀与溢奶，并每天消毒奶瓶奶嘴一次。
（三）计划免疫不可少 小儿出生后，按计划进行多种预防接种嗵增强异性免疫力，对防止小儿传染病的发生有着极其重要的作用，请父母们千万不要忘记！
（四）定期健康检查 孩子满月后，最好到出生的医院或计生服务站、保建所进行定期检查，这对母亲及孩子都是非常有好处的。
对孩子而言，主要有以下内容及项目。 1—2个月时：从产院出院后这一段孩子的发育情况及孩子心脏有无异常，看看孩子是否有斜颈等。 3—4个月时：请医生看看是否母乳不足及孩子有无先天性髋关节脱臼等病。 6—7个月时：请医生检查孩子的运动机能发育是否正常，辅食喂养是否顺利。 10—11个月时：请医生检查一下辅食喂养得如何
（一日三餐的营养是否充分吸收），是否可以断奶，运动机能、智力发育如何，预防接种情况如何等。
3岁这一年里，应给孩子作一次健康检查，其体检的重点放在心理和精神有无异常方面。
（五）常见疾病早防治
1、发热 小儿正常体温：肛表：36.2-38℃，口表：36-77.4℃。 小儿高热（指39℃以上）要考虑是否：上呼吸道感染、肠道感染（痢疾）、脑膜炎、脊髓灰白质炎、乙型脑炎、疟疾、败血症等。 小儿低热（指38℃上下）要考虑是否：结核病、慢性感染（如扁桃体炎、副鼻窦炎、中耳炎等），慢性肾盂肾炎及功能性低热（如夏季热）。
发现以上情况，应立即送医院诊治。
2、腹痛 腹内原因要考虑是否：肠蛔虫、胆道蛔虫、肠炎、痢疾、急性阑尾炎、肠套叠等。 腹外原因要考虑是否：肺炎、心肌炎、麻疹、风湿病、肾脏疾患。
3、流行性感冒 症状：高热、鼻塞、头痛、咳嗽。 体症：咽部充血水肿、结膜充血。 治疗：可按医生要求服用一些感冒药，严重时送医院治疗。
4、小儿腹泻 轻症：一天腹泻10次以下，大便黄、绿色，偶有呕吐。 体症：皮肤弹性尚好、精神较好。 治疗：口服补液，温开水加适量食盐和碳酸氢钠多次口服，一天腹泻多少，喝进多少，并服用相应止泻药。 重症：一天腹20次以上，大便呈水状、呕吐每天10次以上。 体症：皮肤弹性差、精神差、唇周灰暗、呼吸深快。 由于小儿病情发展快，因此不论是轻症还是重症，最好送医院确诊治疗，以免延误病情。
5、维生素D缺乏性的佝偻病 症状：时常啼哭、出汗、易惊醒、头发呈落发圈。 体征：方头、囱门迟闭（正常1.5岁），出齿迟（6个月下凳应两颗），肋骨串珠，O型、X型腿。 预防：自1...
求一些日常身体护理小常识
各种类型的皮肤保养：
1、干性皮肤 干性皮肤一定要避免晒太阳，全年都用防晒乳（有一些品牌的面霜含有防晒成份，用起来很方便，如安利的雅姿系列）。尽量选用质量好的洁面品，夏天的润肤品可以用液质的，冬天皮肤干时可以用霜质的。夏季每天早晚洗两次脸，冬天可以只在晚上用温水洗一次卸了妆的脸，早上只用温水冲就行了。洁面后要在眼角、嘴角处抹防皱霜，在冬天或皮肤太干时，每周敷一次滋养面膜。
2、油性皮肤 也要避免晒太阳，选用清爽型防晒霜。用柔和液态泡沫洁面乳，夏季多洗几次，冬季早晚两次就够了。不要再在已经很油的部位（如T字部位）再擦油了，任何润肤霜的作用都是为了弥补自然皮肤无法分泌足够油脂的缺陷，如果一定要用，就用清爽型的。睡前要在眼角、嘴角处抹防皱霜。在夏天每周用干性面膜做一次深层皮肤清洁护理。
3、中性/综合性皮肤 避免晒太阳，在T区和面颊其他部位，分别选用清爽或滋润型防晒霜。早晚用柔和洗面乳各清洁一次，洁面后在眼角、嘴角处抹防皱霜。要根据皮肤的需求使用护肤品。夏天用干性面膜，冬天用滋润性面膜。
二、四季的皮肤保养：
1、春天 春天刮风的日子比较多，是属于皮肤易粘附尘埃的季节，而且紫外线较强，易灼伤皮肤。皮肤新陈代谢逐渐活泼，汗和皮脂的分泌量比冬天增加，脸部较冬天更湿润而富有光泽，容易出现面疱和疙瘩。这个季节一方面要加强防晒，另一方面要注意脸部的清洁，必要时可做一些深层护理（如去除老化角质、做面膜深层清洁等等），敏感皮肤要避免在这个季节换用新产品，如一定要用，可先涂在胳臂内侧接近腋下的部位。
2、夏天 夏天是皮肤容易变粗糙的季节，强烈的紫外线会引起雀斑或黑斑，所以外出时一定要记得擦防晒霜（防晒霜最多只能维持
一、二小时，要记得及时清洁再涂上一层新的）。另外要记得经常清洁皮肤，汗中的盐分会污染皮肤，而且皮肤从弱酸性转变为弱碱性后容易造成细菌繁殖，所以外出时不妨携带酸性化妆水拍擦。尽量化淡妆。少喝冷饮，多摄取维他命和矿物质。生活要有规律，尽量保持充足的睡眠。除非必要，尽量在没有冷气的房间内保持自然的生活方式，以免皮肤失水干燥。
3、秋天 初秋的紫外线意外地强烈，此时皮肤的新陈代谢能力较低，不易恢复到原来的肤色，所以防晒仍是不容忽视的保养手段。同时由于空气逐渐变得干燥，皮肤的汗腺和皮脂腺功能恢复也较夏天弱，所以应改用更温和滋润的护肤品。这个季节皮肤的机能会逐渐衰退，应时常按摩和用面膜或面霜敷脸来保持皮肤正常。干性皮肤的人在面临严冬之前应该补充油质以避免皮肤的干燥。秋天是食欲开始转好的时期，应多摄取蔬菜、海带、小鱼等维他命、矿物质含量多的食物来保持皮肤健康。
4、冬天 冬天空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中，而暖气的使用又会使皮肤的干燥情形更为严重。皮肤处于最不活泼时期，新陈代谢能力减退，角质变厚，皮肤变硬，易起细小皱纹。为了使皮肤机能正常，这个季节应该加强按摩，而且不能懒于洗脸，要认真清洁皮肤并抹上滋润型面霜。出门注意脸部保护。加强运动，经常洗澡，促进新陈代谢，并摄取富有营养及能使身体暖和的食物来促进全身血液循环。对手脚也要仔细按摩，多摄取维他命A、E等来避免引起皮肤皲裂。
三、有用的美肤窍门：
1、每天八杯水，加上八小时充足的睡眠可使你青春焕发。
2、保持美肌要在三餐摄取均衡的营养，生活要有规律，早上一定要吃早餐。
3、肉、蛋、奶类等酸性食物容易导致皮肤长粉刺，而蔬菜、海产品、水果等碱性食品可使你皮肤光泽。
4、避免频繁洗脸，避免用热水洗脸，这是形成皱纹和皮肤皲裂的元凶。
5、手指、足部粗糙时，擦上一层厚厚的滋润霜，再套上手套、棉袜睡觉，可迅速缓解皮肤的干燥皲裂症状。
6、二十岁后，每周做一次按摩有利于促进皮肤的机能。
7、不可为掩饰青春痘或粗糙的皮肤而化浓妆。
8、在不同的年龄阶段，皮肤也会发生变化，要仔细观察皮肤的状况和感觉，调整所用产品的种类和量度。
9、不要抽烟，不要养成做多余的面部表情的习惯，也不要随意拉扯脸上的皮肤，护肤动作要轻柔。
10、即使你的皮肤是油性，也要在眼睛周围抹些眼霜。
11、长了粉刺和痤疮，要尽早治疗，预防感染。
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