[夏季宝宝的防晒护理常识]前言：现在的天气是越来越热了，大街上的人们都已经做好了全部的武装，对于这个问题女士们做的还是非常到位的。这对于每一个人都很重要，那孩子应该如何做好防晒的措施呢，可以学习一...+阅读
人的一生之中很多时间都是在户外度过的，而最适合宝宝晒太阳的时期是5岁左右，但环境的恶化使臭氧层遭到破坏，从而无法有效阻挡紫外线，因此最好让宝宝少接触强烈的阳光，或在外出时做好防护措施。 穿长袖固然很好，但由于宝宝的体温调节机能不够完善，穿多了会使体温升高，引起痱子，所以短距离出行时不必穿长袖衫，但最好戴上宽边檐帽子，并在裸露的皮肤上涂抹宝宝防晒霜。 当然，遮阳伞、长裤、车内遮阳板都是带宝宝外出不可缺少的准备。 妈妈应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜。散步时选择SPF15的防晒霜；爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜；如果是去日光较强的旅游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜（如SPF50）对宝宝的肌肤有较强的刺激性，最好不要选购。
现在成年人防晒霜中也有很多低刺激性的，没有湿疹、皮炎等皮肤疾病的宝宝可以使用，因为宝宝的皮肤只是比成年人薄，构造上与成年人相同，所以不必担心有不良反应。但患有皮肤病的宝宝最好使用低刺激性的宝宝专用防晒霜。 患有皮炎的宝宝，皮肤极为敏感，当受到紫外线的强烈照射后，可能加重病情。 因此春夏季出门时，涂抹防晒霜是非常有必要的。对于皮炎患儿来说，涂抹方法是很重要的。使用时，应在清洁皮肤后先涂层保湿霜，再涂上治皮炎的药膏，然后再涂宝宝专用防晒霜，而且必须避开眼睛周围涂抹。 。
夏天宝贝防晒方法有哪些呢
夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。 尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。 所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。 婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。 通过适当的晒太阳可以获取维生素D，但对于婴幼儿来说，每天晒太阳的时间不宜过长。由于宝贝的皮肤特质和对维生素D的需要量，婴幼儿在夏天，应选择在适合的时间段，每天晒2-3次，每次10分钟左右，就可以达到一天对维生素的需要量，还不会让宝贝的嫩肤受到日晒的损伤。
另外，可以让宝贝通过从食物中摄取足量的维生素D，以替代在夏天的强烈日晒。 夏天带宝贝外出时，应该涂抹婴幼儿专用的防晒品。宝贝外出时，要给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品。婴幼儿专用防晒产品，专对婴幼儿皮肤的特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑宝贝的皮肤。 防晒产品的防晒系数（SPF）15的为最佳。防晒值越高，给皮肤的负担越重。最好选择物理型防晒品，或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒产品。 不要给宝贝使用成人的防晒产品。 成人的肤质与婴幼儿有很大不同，另外，很多成人的防晒品含有机化学防晒剂，给宝贝使用容易引起皮肤过敏。 所以不要把成人的防晒品给宝贝用。 为宝贝准备好防晒用具。 阳光强烈时外出，除涂抹防晒产品外，还要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽，太阳镜或撑遮阳伞。
这样的防晒方式，可以直接有效的减少日晒对宝贝皮肤的伤害，也不会加重宝贝皮肤的负担，防晒效果也是很不错的。 为宝贝选择合适的外出服装。 夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。夏天宝贝活动多爱出汗，所以适合选择棉、麻、纱布等质地的服装，它们吸汗、透气性好，而且轻薄舒适便于宝贝活动。另外，以穿着长款为宜，长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤，有效防止皮肤被晒伤。 宝贝游泳需要专用的泳衣、泳具。 夏天，带宝贝游泳时，要穿合体的游泳衣，可以遮挡身体的大部分，起到防晒的作用。同时，泳衣也可以阻隔水中的一些不洁物进入宝贝体内引起感染或其它疾病。在游泳时最好选择防晒系数（SPF）30左右防水型的防晒品，它不会随水脱落，能有效防晒，并且适合在户外长时间的活动使用。
给宝贝使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用。 因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用。 阴天外出时也要给宝贝使用防晒品。 即使是阴天，紫外线的强度也不会减弱很多，对宝贝的皮肤伤害也很大。 所以在阴天外出时也要用防晒品。 宝贝的活动场所要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处。 夏天室外温度高，日照强烈，应给宝贝选择有树荫或遮挡的阴凉处活动。每次活动在1小时左右即可。这样并不妨碍宝贝身体对紫外线的吸收，还起到防晒护肤的效果。即时给宝贝补充水分，也是夏天对皮肤有效的保护。
夏天宝宝应该如何防晒
痱子护理法：
1、加强皮肤护理，勤洗澡，保持皮肤清洁。温热水最合适，水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，过热则刺激皮肤，使痱子增多。
2、勤剪指甲，保持手部干净，避免抓挠皮肤引起继发细菌感染。
3、不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞汗腺，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。
4、夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。
5、居室注意通风，保持凉爽，有条件的家庭应安装空调。多为孩子洗澡，每日1—2次。
6、孩子衣着应宽松、肥大，并经常更换。衣料应选择吸水、透气性能好的薄棉布。不要让孩子长时间光着身子，以免皮肤受到不良刺激。
7、给孩子多饮水，避免食用刺激性食物。
8、如果出现脓肿应到医院诊治，遵医嘱给予口服抗生素治疗。
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