[孩子营养不良怎么办呢，如何有效调理改善呢]虽然如今生活水平普遍提高，但是小孩子营养不良的情况却时有发生，对孩子的身体发育和智力发育带来不好的影响。那么这种情况是如何出现的，又需要如何改善呢?下面不妨就来了解一...+阅读

肉松饭 【原料】软米饭75克，鸡肉20克，胡萝卜1片，酱油、白糖、料酒各适量。 【做法】鸡肉剁成极细的末，放入锅内，加入酱油、白糖、料酒，边煮边用筷子搅拌，使它们均匀混合，煮好后，放在米饭上一起焖；饭熟后盛入小碗，切一片花形萝}、在米饭上面做装饰。 【提示】鸡肉与米饭同食，营养价值较为全面，可促进婴儿健康地生长发育。

注意米饭要软烂，鸡肉要切极细的末，以便消化。适宜10个月以上婴儿食用。 豆腐软饭 【原料】大米40克，豆腐25克，，青菜25克，炖肉汤（或炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤皆可）适量。 【做法】大米淘洗干净，放入碗内加入清水，上笼蒸熟成软米饭待用。青菜择洗干净切成末；豆腐放入开水中煮一下，切成末；米饭放入锅内，加入肉汤一起煮，煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即成。

【提示】此饭由大米、青菜、豆腐配制，营养丰富又较全面，易消化吸收，含有婴儿生长发育所必需的各种营养素。 适宜9~11个月婴儿食用。 牛奶蜂蜜饼干 【原料】普通面粉200克，黄油25克，牛奶25克，蜂蜜25克，发酵粉4克。 【做法】面粉倒入盆内，加入发酵粉混合；把黄油放入蜂蜜中搅开，加入牛奶，倒入面粉和成黏面团；面团擀成0。

5厘米的片，切成方形，用叉子扎些小孔，刷上牛奶，放入烤盘内，在250℃炉温下烤18分钟，呈焦黄色即成。

以下为关联文档：

调理宝宝脾胃虚弱的营养食谱孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等等问题，可能最后都会被归结到脾胃问题上。也许不止一次的有医生对您说，您的孩子脾胃不好，需要调理。孩子们的脾胃问题是不是真的有这么普遍...

营养不良调理食谱鱼片蒸蛋主料： 草鱼300克 鸡蛋250克 调料： 小葱10克 盐4克 味精1克 生抽5克 胡椒粉1克 植物油20克 制作： 1. 草鱼宰杀治净，片取净肉切片，加入精盐、油拌匀； 2. 鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐、味精...

妈妈学做营养食谱有哪些呢营养食谱 食谱A 8:00早餐 牛奶200毫升，豆粉10克 烙饼（面粉10克，鸡蛋1个） 10:00早点 橘子1个 鱼肝油3滴，钙剂1克 11:30午餐 肉卷（面50克，肉末20克，葱10克） 红白豆腐（猪血20克，豆腐20克）...

儿童营养不良有哪些简单有效的调理方法儿童营养食谱你好，以下几款粥我儿子小时候常吃的，你可以试着给宝宝做做： 1、香菇粥 材料：香菇、粳米 做法： 1、将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎；粳米，淘洗干净。 2、锅置火上，放入适量清水、香菇、粳...

宝宝的营养食谱有哪些呢一、花生紫米浆糊 食材准备：糯米少许，紫米50克，花生仁40克，水少许 制作过程：首先需要先把糯米泡软，之后将其洗净，将花生仁清洗干净，紫米放进水里泡软并清洗干净。其次，将这三种食材放...

一周岁宝宝营养食谱有哪些呢1、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适...

防宝宝便秘的营养食谱有哪些呢香蕉苹果泥 适合6个月以上的宝贝 原料：香蕉半根，苹果半个，儿童蜂蜜适量。 制作：分别将香蕉和苹果刮成泥，然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜，放在锅上，隔水大约蒸3分钟即可。 营养...

怀孕早期营养食谱有哪些呢1、清蒸砂仁鲈鱼原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。做法：将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸...

本阶段调理食谱有哪些松仁炒玉米 原料 玉米仁200 克，松仁80 克，青豆仁100 克，胡萝卜丁、洋葱粒各50 克，精盐、白糖、水淀粉各少许。做法①松仁、玉米仁、青豆仁均用清水洗净，再分别入沸中汆烫，而后捞出...