[过量果汁儿童易营养不良]美国儿科学会（AAP）建议儿童饮用果汁要适度。在美国，儿童是最大的果汁消费人群。纯果汁中含有丰富的维生素C，应该说是一种健康食品。但科学研究表明，过量饮用，会造成儿童营养不良。...+阅读

虽然如今生活水平普遍提高，但是小孩子营养不良的情况却时有发生，对孩子的身体发育和智力发育带来不好的影响。那么这种情况是如何出现的，又需要如何改善呢?下面不妨就来了解一些有关孩子营养不良的原因和防治手段。

常见的孩子营养不良原因有哪些?

摄入不足、消耗过多及吸收不良是其中三个尤为显著的原因。食物在体内的消化、吸收和转化，会受到营养素、营养行为和营养气氛的共同作用。营养素是指提供孩子成长发育、维持孩子体力活动和体质健康的各种物质的营养素;营养行为是指母亲喂养孩子或者是孩子自己摄取营养的行为方式;而营养气氛是指孩子的营养环境主要是家长提供的，家长的营养观念、喂养方式、烹饪食物的水平等都会影响孩子摄入体内的营养。

有些孩子由于缺乏育儿经验，往往只注重孩子营养素的摄入，对营养行为和营养气氛的重视不足，时有忽视，这样很有可能会造成孩子营养不良、生长发育迟缓的现象。

以上所介绍的三种有关于营养不良的常见原因在实际情况中仍需要加以甄别，具体情况具体分析，对症治疗。想要更快速的治好孩子营养不良的问题，必须要查找到真正的原因，在这些原因当中，现如今最为常见的原因就是吸收不良。那么针对这种情况所造成的孩子营养不良怎么办呢?

1、在饮食方面，为孩子准备的食物要适合其消化能力，食物种类不宜变换过快，应由少到多、由简单到复杂逐步添加，保证一切食物要新鲜和清洁，要耐心地喂。

同时还要注重富含铁质及蛋白质的食物的摄入。

2、平时多带孩子做些有氧运动，增强抵抗力。尽管孩子身体各方面还比较稚嫩，但要促进孩子营养的吸收，使孩子身体健壮，力所能及的锻炼是不可缺少的，家长也不要因为心疼孩子，忽视了有益于孩子身心发展的体育锻炼。

3、补充益生菌，改善孩子肠道菌群失调的情况，保持肠道健康。孩子发育迅猛的成长状况常常会与其原有的消化吸收功能产生一定的矛盾，肠道中正常菌群偏离平衡也会导致消化吸收功能减弱。而妈咪爱促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能，就能很好地解决这些问题。妈咪爱益生菌可产生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物质，从而促进消化功能，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。除此之外，妈咪爱含有多种维生素和氧化锌、乳酸钙等微量元素，更能促进宝宝生长发育。

最后提醒各位宝妈，对孩子营养不良问题需要提高重视，如果孩子营养不良症状比较严重并伴有并发症时，建议及时去医院进行检查治疗。

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