[宝宝不可滥用营养保健品]宁宁妈看到周围的宝宝长得都比宁宁高，非常着急，决定给宁宁买些营养品补一补。宁宁妈到商场一看，各种补品琳琅满目，听售货员介绍觉得哪个都适合自己的宝宝，一下子买了十几种，决定逐...+阅读

高三学生靠保健品来提高成绩是缺乏自信的表现。 高三是高考前的学习阶段，这段时期由于紧张强烈的思维活动，细胞内介质和神经介质消耗增多；情绪紧张，肾上腺激素等内分泌增多；人体新陈代谢功能增强，各种营养因素需求量增大。因此，学生应在维持充足能量和氧的基础上，增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酸、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营养素供给量。

学生需要补充的营养可在全面均衡的膳食中得到补充。在复习期间，副食上要多吃些鱼、蛋、牛奶、瘦肉等，以便弥补损失的蛋白质和维生素A和维生素E等。另外要多吃些瓜果蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、菜花、油菜等。这些蔬菜瓜果中含有大量的维生素和矿物质。主食方面适当吃些玉米、大豆等杂粮以补充B族维生素。 另外由于核桃、花生、瓜子含有卵磷脂和不饱和脂肪酸，对提高大脑的记忆力、提高学习效率有很大助益。

因此适当吃些也是有益的。 高考前的酷热天气以及沉重的学习压力、心理压力，考生的食欲一般很差。因此在烹饪方面应以清淡为主，不要做油炸、烘烤等不易消化的菜肴。 烹调应多样化，具有良好的色、香、味，以便调动考生在紧张学习期间的食欲。同时要多准备一些绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品。不宜喝过多的冷饮，以免影响胃肠功能。 。

以下为关联文档：

选择儿童保健品的诀窍药品用于疾病的治疗、诊断和预防。保健品顾名思义，就是用来保健和辅助治疗。两者有明显区别。 按照我国目前的管理方式，具有治疗作用的保健品按药品管理，标识有国家食品药品监...

怎么需要申请保健品批文来源 中国医药企业网 2005-6-10 21:21:16 保健品批文申请 佚名 批文申报服务介绍 咨询电话：82930708;mail:medfda163。com 保健食品 药品 医疗器械 化妆品 消毒产品 绿色食品...

高三学生怎样搭配营养午餐早餐要进copy食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头、烧饼、煎鸡蛋及煎镘头片、豆浆、面条荷包蛋、火腿肠及香...

保健品的常见功能保健品都有什么功能保健食品相信大家都用过，不同的人群会用不同的保健食品，但是它的功效确实不是特别的明显。当人们买保健品的时候，大多会根据不同的功效来买。如今的社会是一个高效率快节奏的社...

我想购买营养保健品需要注意些什么呢1、注意该产品的成分。 看是不是适合自己服用，保健品都有明确的“适宜人群”和“不适宜人群，购买时不能忽视，不可盲目购买。 2.注意保健功效。看看是不是适合自己。 3.看是不是...

什么营养保健品可以帮助小孩促进脑部发育您好。健脑食物一般有核桃、黑芝麻、金针菜、小米、玉米、香菇、海带、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、马铃薯、南瓜、笋、苹果、蛋清、茄子、洋葱、牛奶、豆腐、花生、野鸭、鹌...

高三学生该怎样补充营养人的营养摄取来自于食物的摄入。由此也就引发了药补和食补的“强强”相争。很多考生家长认为药补针对性强、见效快，因而愿意采用这种方式帮助孩子走过高考路。笔者认为药补不...

过期的保健品还能食用吗答案肯定是不能食用。 对抗菌类、变质药决不能手软 有些药物，一过期就应该丢掉。中山大学附属第一医院医学部副主任陈孝博士指出，过了有效期的药品，有效成分可能会分解为别的产...

孩子也可以吃保健品吗答案是肯定的。孩子可以吃保健品，不过，吃保健品出问题的孩子却也不乏其人。一个连 续吃了6个月花粉、蜂王浆的6岁女孩，不但没长高，反而 双乳开始增大，骨龄达到了9岁，这是性早熟的...