[宝宝营养饮食秘笈]饮食要注意酸碱平衡 食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。...+阅读

主要食物：粥、面食（面条、面片、包子、饺子、馄饨等）、软饭 辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、磨牙食品、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心（自制蛋糕等） 餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次 上午：6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克； 8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片； 10:00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块； 12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克，温开水/水果汁/菜汁/100~120毫升； 下午：14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克，鸡蛋半个； 16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1~3片，温开水/水果汁/菜汁100~200毫升； 18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3~5个/小馄饨5~7个，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克，肉汤50~100毫升； 夜间：20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100~120毫升； 22:00喂母乳10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升； 备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

主要食物：粥、面食（面条、面片、包子、饺子、馄饨等）、软饭

以下为关联文档：

宝宝营养特餐,宝宝营养特餐：秋冬巧吃梨深秋或初冬时节，干燥寒冷的气候，很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合宝宝食用。不过，妈咪应针对宝宝不同的咳嗽选食生梨，是蒸、榨...

宝宝营养粥做法大全12岁宝宝专属的营养餐秋冬季节是喝粥的最好时节，别看小小的一锅粥，这里面可有大学问了。喝粥可以养人，可以养胃，可以帮助人体调节肠胃功能。如果食材运用得当的话，粥还可以发挥着大作用，粥比其它的食物...

刚断奶的宝宝辅食食谱宝宝最喜欢的营养饮食对于新生的宝宝来说，最好的食物就是妈妈的母乳了，为了给孩子最好的呵护，多数宝妈都会选择母乳喂养的方式来喂养宝宝，但是随着孩子的长大，妈妈的母乳就显得鸡肋起来，宝妈们就需要用...

宝宝饮食很重要1岁宝宝的营养菜谱大全在这在宝宝5个月左右的时候，咱们爸爸妈妈就可以尝试着给咱们的宝宝添加辅食了。因为合理科学的为宝宝添加辅食，可以上宝宝在这些辅食中吸收到所需的各种营养。对宝宝的健康成长有...

宝宝吃杨桃的营养价值给宝宝吃杨桃营养价值多多宝宝吃杨桃的营养价值一 含有多种对人体有益的营养成分 1、营养价值分析： 杨桃中含有多种对人体有益的营养成分，如维生素A、糖份、维生素C、各种纤维质、酸素等。杨桃的功效与...

宝宝断奶期饮食营养手册【图书简介】 - 宝宝断奶期饮食营养手册 本书以精美的彩色图片按照宝宝的成长顺序，从营养学的角度全方位介绍了断奶期饮食的准备情况、制作技巧、疑难问题的解决方法、快速制...

7~9个月宝宝的营养饮食安排7~9个月宝宝的辅食添加和喂养要点是什么？我们还需要额外注意些什么呢？ 宝宝7个月了 7个月的宝宝每天奶量可控制在500~600毫升，分3~4次喂食，需进一步给宝宝添加辅食。辅食的品种...

宝宝饮食营养要注意一 注意宝宝水分的补充 水是人体中必不可少的重要部分，也是细胞组成的重要成分。人体的新陈代谢，如营养物质的输送、体温的调节、废物的排泄、呼吸等都离不开水。人体摄入水分...

远离宝宝饮食营养的误区随着人们生活水平的提高，很多父母将更多的金钱、精力投入到孩子的身上。有些家长盲目地给宝宝补充各种各样的营养和微量元素，进入了一个饮食营养的误区。那么，怎样合理科学地喂...