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小宝宝的营养粥有哪些

02月16日 编辑 39baobao.com

[有粥有米糊,营养更全面]7-8个月的宝宝已经能表达自己的内心想法了,当他们看到自己喜欢的人时,会伸出自己的小手要抱抱,当他们看到自己喜欢的食物时,也会流口水,尤其是看到妈咪吃东西时,他们会忍不住的想...+阅读

牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 做法:将大米熬成粥,再为宝宝加入3调羹奶粉。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 做法:将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中。 海鲜粥 原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。 做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。

芹菜末加入粥内即可。 猪肝泥粥 原料:猪肝适量,大米50克,高汤4杯。 做法:取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状拌入粥中,继续煮5分钟。 鱼粥 原料:大米150克,鲈鱼(或其他多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。 做法:鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎拌入粥中,加入少许盐熬5分钟。 香韭蛋粥 原料:韭菜10克,鸡蛋1个,大米50克,高汤4杯。

做法:将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟。 奶酪粥 原料:洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。 做法:先将洋葱切丁炒至透明。然后,在锅内倒入水,煮开后将米饭和洋葱一起放进去,煮成粥状。再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。 鸡肝胡萝卜粥 原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。

做法:鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许。

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