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求30天减30斤的食谱!跪求!

02月15日 编辑 39baobao.com

[九阳豆浆机食谱]1.黑豆芝麻浆 用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时; 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启...+阅读

根本不可能!不用想了!

我曾经一个月减40斤,85%是靠药物,盐酸西布曲名,也就是通常的曲美。

减肥后没怎么反弹,但对身体伤害极大。掉发,皮肤发黄,长痘痘,心脏瓣膜严重受影响,经常觉得力不从心,月经不正常,一起生理疾病都来了。你自己考虑吧。

我长年减肥,已经总结出很多经验了,你要的这种所谓食谱,世界上没有,所有的食谱,都是辅助的,而且个人体质不同,体寒体虚体热都会有不同的食谱疗法,食疗是不减肥的,只能促进身体代谢和排水,看起来好像"瘦了“可是一停,立马反弹,因为你的身体已经适应了原来的生活习惯了。

短时间内体重下降太快,对身体很有害!科学的减肥,是每个月30天减重5斤,2.5kg,否则身体伤害极大!

慎重!

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九阳无网豆浆机营养食谱重要要九个月宝宝能喝的准备食材:核桃仁、花生、薏米、大米。食材用量跟孩子月份相当,每次由少量开始,逐渐增加分量,由稀到稠。 核桃温补肺肾,定喘润肠;花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆;薏米健脾,补...

豆浆机食谱有哪些豆浆的做法大全1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料...

求九阳豆浆机DJ12BA11食谱九阳DJ12B-A11食谱参考 九阳食谱 210-04 18:19:48 阅读203 评论0 字号:大中小 订阅 1.五谷豆浆 经典五谷豆浆:干大米,干小米,干小麦仁,干玉米渣按1:1:1:1比例均匀混合后量取2/3杯...

九阳豆浆机米糊食谱详细的。昨晚收集了九阳豆浆机全营养米糊、花生米糊、红薯米糊、小米花生糊、芝麻米糊等多种,用豆浆机做起来特别方便、简单,希望对大家有用。该食谱信息包含多种米糊的制作方法,用九阳...

想得到JYDC12P87九阳豆浆机的食谱九阳豆浆机用起来很简单的啊,只要把材料的用量搭配好,放进豆浆机,按下相应的按钮就可以了。 做米糊的米要先泡过为好,推荐两款米糊: 豆仁米糊 [配料]大米3/2杯,赤小豆1/2杯,扁豆1杯...

求九阳豆浆机食谱我这边有文本的完整食谱,字数有限只能发一部分,您需要的话可以跟我QQ联系,我把食谱发给您。春季 一、经典五谷豆浆功效:健脾养胃,养心安神口感:浓郁润滑配比:干黄豆1/5杯,干大米:干小...

九阳豆浆机米糊和果蔬的食谱滋补保健类 五豆豆浆食谱[用料]黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 [制法] 1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用; 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网...

九阳豆浆机食谱有多少种啊九阳豆浆机食谱有近60种的吧,只是我知道的可能不止吧,靠我们去挖掘了,我也是在爱家商城中找到的,分享一下。黄豆豆浆 【用料】黄豆70克、水1200毫升 【制法】 1、将黄豆浸泡6—1...

求豆浆机食谱越详细越好九阳豆浆机食谱大全 滋补保健类 『黄豆豆浆』 [用料]黄豆70克、水1200毫升 [制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆...

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