[宝宝16个食谱孩子快16个月了]一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适...+阅读

四个月宝宝可以添加的食物有：米糊、稀粥、蛋黄、菜泥、苹果泥、鱼泥等。每天的奶量要保证在800ml左右。根据宝宝的消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。

当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食（果汁例外），等到病愈后再恢复。每个宝宝都有自己的一个饮食习惯，您可以根据宝宝现在的具体生活习惯对宝宝饮食做一个合理的安排。具体的饮食安排可以参照：类别 食物举例 用量奶类 母乳或奶粉 800~1000毫升谷类 米粉、米汤、磨牙饼干 20~50克蛋类 蛋黄 10~20克（约1/4个）水果 西瓜汁、苹果汁或做泥、橙汁等 30~60毫升蔬菜 蔬菜水（如青菜、胡萝卜等）或泥 50~100毫升水 温开水或加入葡萄糖的开水 适量下面是我以前收集的，希望用的上！四个月以上宝宝辅食鱼肉蔬菜糊原料：米粉，鸡蛋一个，新鲜的小黄鱼一条，绿叶菜的菜心N片做法：1-鸡蛋煮熟后取蛋黄念成泥备用，小黄鱼蒸熟取鱼背上的肉捻成泥备用，菜叶放如料理机搅成汁后入锅煮开备用.2-米粉倒入小碗，加入煮好的菜汁搅匀，接着再放入准备好的蛋黄泥和鱼泥，搅拌均匀，即可食用.3-适合年龄：4个月以上的宝宝

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