[谁知道各种蔬菜有哪些营养对身体有什么好处]白菜 简介： 大白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名，据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图，并题句说：“牡丹为花中之王，荔枝为百果之先，独不论白菜为蔬之王，何也...+阅读

古时候有：“萝卜上市，郎中下市”的说法，意思就是说，萝卜上市了，就不需要郎中了！当然这有点夸张了！但萝卜的确是个很好的东西！萝卜又名菜菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它即可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌俱佳；又可当作水果生吃，味道鲜美；还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。

1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。！（每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素，它可以干扰我们体内的疾病！抵制疾病！）

2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。

3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。...

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开心果的营养价值是什么？对糖尿病人有好处吗开心果又名阿月浑子，无名子，是现在人们生活中十分常见的休闲干果。 （1） 营养价值。开心果是人体内热量、必需脂肪酸中的多不饱和脂肪酸、镁和磷的极好来源，而且也是蛋白质、钙、...

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哺乳妈妈袋鼠式护理有什么好处袋鼠式护理不光对早产宝宝有 利，对妈妈也有好处。宝宝偎依在妈 妈的乳房边，能刺激妈妈分泌育儿激 素和泌乳素。采用袋鼠式护理的妈妈更倾向于选择母乳喂养，奶水更多， 母乳喂养的...

用胡萝卜怎么做丸子啊？会不会影响里面的营养呢如果很喜欢吃胡萝卜，除了丸子，还有很多种吃法，我给你介绍几种，家庭一般都很好做： 炸胡萝卜丸子 材料： 胡萝卜一根，鸡蛋一个，香葱几颗，香菜（不喜欢可以不放）几颗，面粉，淀粉少量，玉米粉一勺...

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吃炒熟的黄豆或豌豆有什么好处和坏处炒熟的黄豆或豌豆营养价值很高，好处很多，但也不要多吃，容易胀气。 豆类及豆制品含蛋白质很高，一般在20~40%之间，以大豆含且最高。豆类及豆制品的蛋白质不仅含最高，而且质量也好。...

喝土鸡汤有什么好处炖土鸡汤可加点当归，当归能补血活血，改善心脏功能，还有镇静、镇痛、抗炎作用，此外，当归还是极好的抗衰老美容剂，能为人体皮肤、毛发提供营养，以延缓皮肤皱纹出现而不显苍老，使面色红...