[计算标准营养的公式]女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。 1、上、下身比例：以肚脐为...+阅读

要减肥： 1.绝对减少米面的摄入量，如果以前你每天能吃三碗米饭，那么现在你就最多一天只能吃一碗，而且必须在中午12点前吃完. 2.早餐可以吃一些自己喜欢吃的，米饭可以吃小半碗，可以吃一两块沙琪玛，喝500ML

（一瓶绿茶的量）水. 3.中午吃小半碗米饭，可以多吃点菜，慢慢吃，一定要把速度慢下来，用别人吃两碗米饭的速度来吃你的半小碗米饭，菜也小口吃. 4.12点过后，就不能吃米饭和面食了，下午肯定会饿的，饿了就吃一根黄瓜，下午5点钟的时候，吃一个桃子，喝一碗紫菜虾米汤. 5.晚上睡前可能会饿，不饿就不吃，饿了就再吃一个桃子.睡前半小时喝一杯200ML水. 这个习惯很容易坚持下来，开始很快，一个星期能减5-6斤，后来慢下来，一个星期能减1-2斤. 6.这是我的方法，我还有两个室友她们减肥使用的是在网上买的经典减肥胶囊，没有副作用而且效果也是很好的。你可以到上边了解一下 7.要记着不管是什么方法，坚持是最重要的，包括吃减肥药，也是要坚持的。吧减肥目标确定好。努力吧！祝你成功！

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营养质量指数的计算公式是什么营养质量指数，是评价食品（菜点）中某种营养素与热能含量对人体供给量的比例，这个相对关系分别称为该食品（菜点）的某种营养素密度和热能密度。计算公式如下： INQ=营养密度/热能密度...

营养费的计算标准如果是因工作出差，可以认定工伤，但要回用人单位办理，却不妨碍双方协商赔偿。但注意首先要划清责任，如果是你的安装不合格造成的伤害，你需要负主要责任，如果是客人使用不当由客人负...

营养费如何计算营养费，是指受害人因交通事故受伤而确需补充营养食品，由治疗机构或鉴定机构根据受害人伤情提出意见，作为辅助治疗手段支出的费用。在人身损害赔偿项目中对营养费的认定最富有弹...

如何计算每日营养是否充足食物对人体至少有三种功能：一是愉悦功能，能满足人们对香气和美味的欲望和饥饿感；二是营养功能，为人体生长发育和生理活动提供各种营养素；三是近年营养学深入研究的结果，即预防疾病...

空间个人档里的营养值是怎么计算的除了写日志、留言等空间基础操作外，用户还可以通过浇水、修剪、日照、施肥等操作增加花藤植物的成长。 浇水 权限：所有用户每天可以给自己浇水一次，给好友浇水一次 效果：每次浇...

食品营养成分如何计算用食物交换份方法怎么算请高手指点！食物交换份是指将常用食物按营养成分的特点将食物分类，然后在每一类食品中按常用量定为一份，并计算出每一份食物粗略的营养成分（蛋白质、脂肪、糖类、能量），再将每一类食品的其他...

谁知道营养成分是怎么计算的知道的告诉我谢谢必需营养素包括维生素，无机盐，氨基酸，脂肪酸以及作为能量来源的某些碳水化物。 非必需营养素是指机体能从其他化学物合成的营养素，尽管它们也可以从膳食中获得。 营养素是指食物...

猪皮怎么做有营养又好吃猪皮有好多种做法：油炸后炖汤；卤水；皮冻； 1、最简单做法是卤水猪皮：只要把洗好的猪皮放锅倒入适量水加入适量的卤粉煮三分钟后加入少许料酒、糖到五分熟倒入老抽加少许精盐煮到刚...

猪皮怎么做好吃七款猪皮食谱美味营养猪皮的营养价值非常高，而且味道美味，所以很多人都喜欢吃。那么你知道猪皮的做法有哪些吗？教给大家猪皮的7种美味做法，赶紧来学习一下吧。 红烧浮皮 菜系：湘菜 原料：干猪皮100克、...