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改变皮肤的干燥是一个长期的过程，不是一两天就改变，所以要坚持.

1.有经济条件的话，可以经常吃点燕窝，很滋润，当然，如果条件不允许，可以每天和银耳莲子百合红枣汤，就是把名字里面所以的东西都放到水里炖，每天喝，非常有效，还会变白.

2.多喝水，多吃青菜，水果，多吃VE,VB，不要吃辛辣刺激的东西，避免心情紧张.

3.洗澡前和后都喝一杯水，因为洗澡的时候身体水分流失很严重，还有要注意的是，洗澡时水的温度一定不能太高，经常用热水洗澡，皮脂会被洗去，皮肤也会变的干燥.

4.可以喝一些蜂蜜，花茶，也能滋润皮肤.

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使用避孕套过敏应该怎么办尼莫第一眼见到这个女孩的时候，被她一头飘逸的长发迷住了，女孩一颦一笑都深深印在尼莫的脑海中。聚会结束之后，尼莫向女孩发起了猛烈的攻势，最终，女孩在尼莫糖衣炮弹的袭击下沦陷...

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